![](http://i6.galya.ru/galya.ru/dicons/ch7_3.gif)
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
А ведь на обед ничего не успела взять, на утренний прием пищи, я приготовила из овсянки булочку (ну я так ее назову), а вот обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
|
ответ для: margonika
margonika писал(а): мы по тихому |
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5233 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: margonika
margonika писал(а): мы тоже, но иногда за счет фирмы мы берем сыр, печенье, чай, кофе, булки и |
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5233 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: margonika
margonika писал(а): Там по мелочи собирается, покупаем что то на общак, не съедаем , вот и копится |
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5233 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: margonika
margonika писал(а): ребенок решил тоже сесть на ПП и с вечера сделала ленивую овсянку овсянкайогурт, но не съела бе для нее. Ну я яйцо добавила, разрыхлителя, сах.зама и в СВЧ на 3 минуты |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: margonika
margonika писал(а): нашли в общем холодильнике сыр домашний белок, хлебцы гречневые 2 шт. углеводы, салат из помидора и маслажиры и клетчатка - идеально |
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5233 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |