|
||||||
| ||||||
Всем доброго времени суток)))) у нас утро, ночью был ливень, так что огород полит хорошо. Нашла в ютубе хорошую функциональную тренировку на все тело. Длительность 40 минут. Пока могу продержаться только 20, и то не все упражнения могу выполнить от начала до конца. Правда, тренируюсь утром, на голодный желудок, вместо зарядки. Теперь буду заниматься по этому видео, пока не освою его полностью. Кстати, после вчерашнего занятия мышцы болят во всем теле.... Решил пересмотреть свой завтрак. Сегодня взвесила и внесла в ХиКи калькулятор все, что съела, оказалось, что на завтрак употребляю сильно много калорий. Наверно буду отменять либо хлебцы с сыром и авокадо, но скорее всего отменю мюсли и кашки. Ужин опять устрою кефирный и завтра на контрольном взвешивании надеюсь увидеть минус 1 кг от прошлого воскресенья. В планах на день сделать закупку овощей и фруктов, сделать выкройку брюк для мужа, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- оцените фото!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- оцените, как сидит куртка!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- вам нравятся такие ремни?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +410 |