вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6767 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго дня! План на сегодня В течение дня Вода 2л Шагов 3000 Физкультм (наклоны, велотренажер) (улица, бегодорожка) 0 (гантели) 14-1 рвый завтрак - яйцо, вода Второй завтрак - каша, зеленый чай Перекус - бутер с айсбергом и сыром, кофе с молоком Обед - крупа, овощное, хлебцы, груша, кофе с молоком Ужин - салат овощной с ряженкой, хлебцы, курица | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- кто вам нравится больше?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как относитесь к таким рукам?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
|
|
|
vip клубы | онлайн +540 |