|
||||||
| ||||||
Неплохой результат - 2 кг за 11 дней. Сейчас просмотрела свой фит.дневник и подвела итог. Доля белков увеличилась. Д стало больше в разы. Жиров в моем рационе по прежнему не мало. Но это совершенно не мешает мне худеть. Они съедаються в первой половине дня. Воды в среднем 1000 до 1500 выпиваю за день. Вот это все вместе и дает результат. Виж цель, знаю как, иду к цели. Доброго вечера и спокойной ночи, дамы. До завтра. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какое бы фото отметили?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мой уход за руками и маникюр»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как вам аутфит?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как вам сумочка?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |