|
||||||
| ||||||
С понедельника завожу новый челендж для себя - 3 фактора: 1. еда только за столом без книжек, видео, телефона и тп 2. 0 сахара, 0 фабричных продуктов(исклю сделаю для молока в кофе и, если будет в магазине, творога), в остальном овощи-фрукты, крупы, фасоль, чечевица 3. спорт каждый день - чередовать кардио(велик, бег, скакалка) и силовые(резинки гантели и тп) Задание со звездочкой - сделать кольцо)) пятки к макушке _ _ _ _ _ Воскресение сделаю незапланированн вкусняльником, если выберусь в магазин, а не только на пляж. _ _ _ _ _ На карантине провела некоторые эксперименты.. под настроение. Идеальный вес, который держала - 53,3 кг. # Спорт-отсутстви спорта #Еда несладких фабрично-перера продуктов (типа пицца, сыр, сливочное масло..) - после паузы здоровая еда+спорт с возвратом к пункту равновесия веса ок 54(чуть больше-меньше) кг- #Еда сладких фабрично-обрабо продуктов(морож | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- как вам эти фото?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |