Sweetcool писал(а): Отличный настрой! Дневники очень помогают |
Главное - не переусердствовать.
вес 132.2 кг съела 1745 к | |||||||||||||
130 |
|
140 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ну вот, прошел первый день. Что могу сказать? Дневник, конечно, стимулирует. Естественно, если ты настроен серьезно . В результате, я сегодня съела намного меньше, чем обычно . После семи вечера не ела вообще. Но по поводу физ.нагрузки - ноль . | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43.5 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |