isle писал(а): Добрый вечер! Да, я потихоньку худею, при этом нормально переношу ограничения в питании и вписываю не диетические продукты. Только вот я слабенькая стала из-за того, что забивала несколько месяцев на силовые, а при скудном питании трудно прогрессировать в силе, но я постараюсь. Наверное, углеводов больше буду есть, если приучу себя к более регулярным занятиям. |
вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||