вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
начало обсуждений»
-
ответ для: ловлю моменты
Rogue183 писал(а): я ложусь-то рано,но не засыпаю почему-то
хм... у меня такое было когда-то.... вечно на работу опаздывала. Надо спорт добавить!
У меня после орбитрека и горячего душа еле ноги доползают к кроватке, вырубаюсь мгновенно
или мелатонин пить за час до сна, он повышает выработку гормонов сна и не снотворноевес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к 70 80
-
Молодчина какая!!!!!!!!!!!
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!
в 3 ночи как раз самый Жорик начинается
я так половину своего лишнего веса набрала
поэтому стараюсь поздно не ложитьсявес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к 70 80
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Стройняшка т | 1.03.2024 » |
11.03 11:01 |
|
Summer24 | 1.03.2024 » |
11.03 10:41 |
|
62 кг,к 8 ма | Опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть меньшего » |
11.03 09:12 |
|
Mirlona | 1.03.2024 » |
11.03 08:03 |
+5 |
Глаша64 | 1.03.2024 разгрузка » |
11.03 07:23 |
+2 |
Hg8f5r2tcacr | 1.03.2024 » |
11.03 07:08 |
|
Rreeggiinnaa | 1.03.2024 » |
11.03 00:23 |
|
Oченьbезучая | Так быстро время идёт! » |
10.03 20:38 |
+1 |
Ruzannacat | 10.03.2024 день 5 » |
10.03 18:51 |
|
Глаша64 | 10.03.2024 а у нас дождь » |
10.03 14:08 |
+5 |
Nastyannka | Сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд. думала на 3й день всё дело будет » |
10.03 13:21 |
+1 |
Одуванчик69 | Добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником. » |
10.03 06:00 |
|
Nastyannka | Сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы и энергия. весна творит чудеса. » |
09.03 17:33 |
|
Layla-777 | Всех с праздником весны , красоты и нежности » |
09.03 11:28 |
+3 |
Olgadobro | Доброго дня, да я потолстела с 80.3 кг до 83 кг. зато у меня лицо лучше выглядит, тк у меня не маленький нос. » |
08.03 18:52 |
+3 |
Koshka1507 | Стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн » |
08.03 12:49 |
|
Ms sosisa | 72 -0.2 » |
08.03 11:10 |
|
Iizika | Привет всем! девочки с праздником! будьте любимы, счастливы и окружены теплотой родных и близких! пятница, ура! » |
08.03 10:05 |
+6 |
Глаша64 | 08.03.2024 8 марта, а у нас 31- снег » |
08.03 03:41 |
+6 |
Ринуся | С наступающим праздником! » |
07.03 18:15 |
+3 |
Layla-777 | Выходные.была тяжёлая неделя на работе » |
07.03 17:54 |
+4 |
Ruzannacat | 07.03.2024 день 52 » |
07.03 16:04 |
+1 |
Leziza | Всех с наступающим праздником 8марта любви, тепла, красоты, благополучия, мирного неба над головой! » |
07.03 10:12 |
+3 |
Birdie@ | 17 , . » |
07.03 09:11 |
+5 |
Гармония мир | Вот чем чревато пропадать с сайта.2 килограма. » |
07.03 07:53 |
+3 |
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как вам название магазина?»
- кому красный идет больше?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
|
за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» | 1 | |
хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» | 1 | |
второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» | 1 | |
великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» | 3 | |
19.03.2024» | ||
погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» | 2 | |
привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле» | ||
19.03.2024» | ||
на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» | 1 | |
вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» | 1 | |
19.03.2024 дневник № 5» | 8 | |
19.03.2024 дневник № 4» | 8 | |
привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» | 16 | |
19.03.2024 дневник № 3» | 7 | |
19.03.2024 дневник № 2» | 7 | |
19.03.2024 дневник № 1» | 12 | |
великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» | 8 | |
снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» | 19 | |
весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» | 8 | |
повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» | 9 | |
сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» | 8 | |
в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» | 8 | |
вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» | 7 | |
настроение так себе.» | ||
вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» | 6 | |
привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» | 15 | |
привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» | 12 | |
всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» | 8 | |
привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» | 13 | |
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» | 6 | |
всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» | 8 | |
привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» | 16 | |
всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» | 7 | |
19.03.2024» | ||
19.03.2024» | ||
19.03.2024 тепло» | 6 | |
19 марта, вторник. (4:0)» | 11 | |
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» | 3 | |
добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» | 7 | |
№ 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» | 75 | |
№ 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» | 15 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» | 13 | |
№ 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» | 21 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» | 13 | |
очень сильно хочется кушать» | 5 | |
18.03.2024цапаю все подряд» | 4 | |
- доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.» | ||
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» | 4 | |
да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» | 4 | |
завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» | 3 | |
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» | 3 | |
немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» | 3 | |
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» | 4 | |
спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» | 4 | |
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» | 4 | |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» | 6 | |
всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» | 5 | |
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» | 6 | |
нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» | 7 | |
сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» | 10 | |
вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» | 5 | |
сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» | 6 | |
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» | 3 | |
дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» | 3 | |
чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита» | ||
в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» | 1 | |
в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами» | ||
в 07:0 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. спортом занимаюсь» | ||
сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» | 3 | |
уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» | 2 |
|
|
vip клубы | онлайн +800 |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» | +41 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать» | +34 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» | +52 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых,» | +7 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,» | +20 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал,» | +61 | |
можете такое про себя сказать? » | +3 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» | +20 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу» | +6 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» | +38 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте?» | +5 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как» | +6 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали» | +14 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» | +20 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого» | +4 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» | +14 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы» | +28 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с» | +6 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» | +9 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | +36 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» | +59 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?» | +2 | |
любите стихи маяковского? » | +9 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» | +47 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» | +6 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» | +19 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала» | +6 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» | +13 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак» | +47 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | +23 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию» | +1 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» | +42 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять» | +10 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | +123 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и» | +6 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» | +20 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с» | +13 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» | +27 | |
какая сумка вам больше нравится? » | +14 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» | +12 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата» | +161 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | ||
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» | +39 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | +121 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» | +12 | |
это челка или просто стрижка такая? » | +10 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает» | +38 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы» | +72 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | +20 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» | +41 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» | +42 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» | +34 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» | +35 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» | +52 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» | +23 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» | +148 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | +22 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» | +60 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» | +18 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» | +27 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | +23 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» | +14 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» | +6 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» | +16 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» | +38 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» | +25 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | +16 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» | +36 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» | +5 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | +14 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» | +15 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически» | +86 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | +67 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» | +41 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся,» | +37 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» | +83 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» | +7 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | +3 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | +8 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так» | +15 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | +17 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» | +23 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо,» | +16 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего» | +189 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | +25 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» | +9 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | +10 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» | +20 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день» | +53 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | +21 | |
климакс это реально так страшно? » | +76 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» | +29 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» | +25 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | +13 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» | +12 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» | +22 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» | +29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | +35 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» | +18 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | +58 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» | +31 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» | +5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» | +25 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом» | +43 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» | +27 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» | +68 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» | +141 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет» | +186 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» | +36 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас» | +31 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,» | +20 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.» | +41 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» | +37 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» | +5 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | +23 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» | +15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» | +9 | |
как вам макияж? » | +13 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» | +32 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» | +64 |