вес 59.5 кг съела 106 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
начало обсуждений»
-
Вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
надо будет и себе приготовить, только ингридиентов поменьшевес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к 70 80
-
Привет! Как всегда вкусный рецептик!!! Ты его сегодня делала?
вес 61.3 кг съела 313 к сожгла 22 к 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Missis_n | Вчера перебирала свой шкаф с вещами, и столько там вещей класных, которые тесноваты или даже малы. решила вновь » |
20.03 07:21 |
+1 |
Oxyd | Хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все сразу » |
17.03 09:10 |
+5 |
Tatyana_2023 | Ходьба, уменьшение калорий. » |
17.03 09:04 |
|
Гармония мир | Масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть. » |
16.03 12:16 |
+2 |
Freyaa | Выдвигаюсь в спортзал » |
16.03 09:03 |
+1 |
Vfqjh | В питере тепло и мокро » |
15.03 21:30 |
|
62 кг,к 8 ма | О!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера на степ ходила, но занималась » |
15.03 16:38 |
|
Anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт! а вернулась ли? » |
14.03 23:57 |
+2 |
Oxyd | Праздники отгуляли отгремели пора и делом заняться » |
14.03 21:53 |
|
*alina* | Проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то испортить. талантом не менять » |
14.03 08:41 |
+1 |
Nastyannka | Из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести своё питание в норму. по калориям передаю, » |
13.03 19:08 |
+1 |
62 кг,к 8 ма | На спорт так и не пошла пока » |
13.03 13:03 |
|
Настроениесо | Набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть и начинаем худеть к лету. » |
12.03 00:25 |
+2 |
Layla-777 | Отчёт по похождениям » |
11.03 22:54 |
+4 |
Leziza | Вот и закончились праздники, теперь до мая » |
11.03 16:33 |
+3 |
Galinagrig | Небольшой прогрес » |
11.03 16:31 |
|
Olgadobro | 1.03.2024 » |
11.03 13:03 |
+4 |
Стройняшка т | 1.03.2024 » |
11.03 11:01 |
|
Солнышко57 | 1.03.2024 » |
11.03 10:41 |
|
Mirlona | 1.03.2024 » |
11.03 08:03 |
+5 |
Hg8f5r2tcacr | 1.03.2024 » |
11.03 07:08 |
|
Rreeggiinnaa | 1.03.2024 » |
11.03 00:23 |
|
Nastyannka | Сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд. думала на 3й день всё дело будет » |
10.03 13:21 |
+1 |
Nastyannka | Сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы и энергия. весна творит чудеса. » |
09.03 17:33 |
|
Ms sosisa | 72 -0.2 » |
08.03 11:10 |
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- на работку бизнес-леди»
- как вам аутфит?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- это узкая улыбка?»
- как вам такие джинсы?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
|
23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» | ||
хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024 вторник» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» | 2 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 1 | |
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» | 5 | |
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» | 5 | |
23.04.2024 вторник» | ||
тренажёры, мать вашу!» | 1 | |
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» | 6 | |
23.04.2024» | ||
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» | 5 | |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» | 12 | |
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» | 2 | |
23.04.2024» | ||
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | ||
23.04.2024» | 3 | |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 10 | |
взвесилась, к счастью без привесов» | 2 | |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 2 | |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 5 | |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 2 | |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 7 | |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 10 | |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 2 | |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 9 | |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 | |
как перец чили влияет» | 16 | |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 13 | |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | 1 | |
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 10 | |
23.04.2024» | ||
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | ||
ловила момент и волну вдохновения.» | 15 | |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 | |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 8 | |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 9 | |
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» | 21 | |
с добрым утречком» | 14 | |
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» | 7 | |
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» | 16 | |
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» | 13 | |
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» | 26 | |
23.04.2024 дневник номер 5» | 9 | |
23.04.2024 дневник номер 4» | 10 | |
23 апреля, вторник. (4:29)» | 20 | |
23.04.2024» | ||
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» | 9 | |
23.04.2024 опять пасмурно и 0» | 8 | |
23.04.2024 дневник номер 3» | 9 | |
23.04.2024 дневник номер 2» | 7 | |
23.04.2024дневник номер 1» | 9 | |
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» | 1 | |
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» | 25 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» | 24 | |
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» | 19 | |
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» | 20 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» | 24 | |
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» | 3 |
|
|
vip клубы | онлайн +770 |
какое время года у вас самое любимое? » | ||
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +12 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +24 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +724 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +11 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +20 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +17 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +9 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +14 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +82 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +23 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +67 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +15 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +31 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +20 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +158 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +36 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +37 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +11 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +33 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +12 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +6 | |
оцените фото! » | +18 | |
чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +2 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +29 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +10 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +148 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +101 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +59 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +13 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +33 | |
нравится или нет? » | +15 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +19 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +9 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +12 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +30 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +15 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +21 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +8 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +19 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +13 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +75 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +32 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +12 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +86 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» | +45 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | +22 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» | +18 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | +37 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» | +21 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» | +100 |