вес 82.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
[Настраиваю себя худеть каждый день. Первых два дня я всегда молодец,на третий день накрывает тоска.Не хватает гормона удовольствия.Пе в голове чем себя занять и унять,берусь за любимое дело-вязание под сериальчик,могу почитать, навести уборку в мало доступных местах где давно не была.Мотивируюс это не помогает.К вечеру приходит Жорик и просит есть,есть есть. Как с ним справиться?Вклю мозги и выбрать единственно верный путь навсегда? Иног мне помогает зеркало.Глянешь и в ужасе.При росте 156см 93кг-это очень много и не красиво.Отекшая ,я медленно превращаясь в квашню. Решила для себя,пока без ограничений великих(сахара и соли) питаться по 250гр,3 раза в день.Пить воду если почувствую голод.И подключить голову и первые 10 кг скинуть быстро.Подключи медитации,настр и упорство.И самое важное терпение,без него никак! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- узнали бы тут меня?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- как вам?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- как вам маникюр?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |