вес 83.7 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||||
Калорийность считаю, но пока перебираю прилично. Оправдываться не буду, просто так складывается. Но это все равно в разы лучше, чем то, что было до подсчета. Страшно предположить, сколько я там наедала. Если по результатам недели получится, что я в отвесе, то повышу планку и с чистой совестью буду есть больше, чем на 2000 калорий. В общем, посмотрим. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +34 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
а у меня при подсчёте калорий я сразу обнаружила что у меня сильный был перебор по жирам и сильный недобор по белкам.
вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- ужасна ли эта стрижка?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- оцените фото!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- разбила зеркало. что делать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |