вес 82.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера ела чипсы ночью!!! Вот это срыв. С трудом подняла себя с утра сделать зарядку. ААААА! Мне нужен контроль и помощь) или искать какой-то другой вариант питания | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Slozhno
Какая молодец, уважаюSlozhno писал(а): Уже поприседала 20 раз чипсы я ем раз в полгода, вот необъяснимое желание соли
Лучше бы рыбы какой поелавес 89.8 кг 80 90
-
ответ для: Slozhno
очень мало калорий, а раз в месяц чипы плохо, но не смертельно. Пересмотри свой калораж))Slozhno писал(а): Привет! Вообще считаю калории и месяц сидела на питании до 1000 ккал, ела только чистые продукты. Никаких сладостей и чипсов. Вчера понервничала и прямо как в тумане... граммов 70 съела, наверное. Думаю, мало я калорий емвес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6924 90 100
-
я раньше заморачивалась, когда срывы. А потом успокоилась и продолжаю. Ну накажи себя 20 раз поприседай, вот разгрузочный день сделай. Да и все
вес 89.8 кг 80 90
-
ну поела и поела, на здоровье (хотя я чипсы считаю отравой). Теперь дальше в путь на ПП или что ты там делаешь для сбрасывания веса своего. Бывают срывы,ну и что. Обманула организм и теперь снова все наладится
вес 89.8 кг 80 90
-
-
ответ для: Slozhno
да, маловатоSlozhno писал(а): Привет! Вообще считаю калории и месяц сидела на питании до 1000 ккал, ела только чистые продукты. Никаких сладостей и чипсов. Вчера понервничала и прямо как в тумане... граммов 70 съела, наверное. Думаю, мало я калорий емвес 84 кг сожгла 455 к баллы 1926 80 90
-
-
Последние дневники за: март 2024 г.
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- с какими людьми вам скучно?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |