вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Приветики Сегодня так хотелось мороженого но я сдержалась а теперь вот пишу и думаю,всё таки я не на диете а на пп, правильно ли я поступаю отказываясь от некоторых видов продуктов .Ведь на пп говорят можно есть всё,часто и по чуть-чуть ну и подсчет калорий никто не отменял. Я вот сейчас полностью отказалась от сладкого...а не приведет ли это в конце концов к срыву?Как вы думаете,девочки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Я бы тоже мороженого съела, но у нас закон, мороженое только летом!
-
я думаю,надо себе позволять,но вписывать в калорийность или раз в неделю так точно
вес 89.8 кг 80 90
-
Привет! Знаешь, мне кажется это чисто психологическое...Когда ты живешь себе нормально, тебе до этого продукта параллельно. Как только ты начинаешь придерживаться какого-либо режима, или садиться на диету, всё....Тебе срочно необходимо съесть что-то сладкое, или мучное, или вредное.... По мне, я думаю, можно себе делать послабления, но в рамках приличия =)
вес 88.9 кг съела 1465 к сожгла 519 к 80 90
-
Привет! Я позволяю себе сладкое, когда хочется, просто вписываю его в свою калорийность))
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |