Lagerta писал(а): как я понимаю!!!!!!!! у моих знакомых куча фотосессий, а у меня даже нет ни одной приличной любительской..... |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
До отпуска осталось 114 дней..... и лишних 15 кг......... ка же хочется в красивом теле поехать отдахать! Едем компаней девочек и все как на подбор худышки!!! так что за ними даже не спрячешься Так что “подготовка к отпуску“ День 1 начался | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 | ||||||
|
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): как я понимаю!!!!!!!! у моих знакомых куча фотосессий, а у меня даже нет ни одной приличной любительской..... |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): я раньше стабильно разгружалась по средам - на молокочае, или кефире или на шоколаде, всегда минус 1 см в талии был. Но я тогда и на 10-12 кг легче была |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): да! вот думаю надо хоть неделю каждый день тренить, хоть по 20 минут но не расслабляться. Завтра треньки не получится, но сделаю разгрузку на кефире и фруктах |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): ой там девченки такую шикарную виллу нашли, будем арендовать - бассейн. тропинка к морю..... грех не сфоткаться, а жиры не нужны мои знакомые уже весь мир увидели, а я вечно проблемы семьи решала...... вот психанула - поеду, хоть и не дешево |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): да в том то и дело.... кажется много и особо не напрягаешься.... я к новому году хотела быть 68 кг..... и нифига.... уже конец января, а даже 69 кг и не пахнет злая на себя....... но стараюсь, надо взять себя в руки |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |