Elle Nina писал(а): Мы с тобой так бодро сбрасывали, плато даже закономерно. Но ты хоть продолжаешь, молодец. А я, блин!!!! Где то упустила мотивацию и дисциплину. Аименно перестала играть в игру что я буду есть завтра, оставляя на самотёк питание на следующий день. Сейчас немного разгребусь с медицинскими вопросами и опять перейду на четкое планирование и завтрашние лотки. |
Не верю, что медицинские вопросы, да и вообще, какие-нбудь помехи в жизни могут помешать соблюдать свой рацион. Это должно быть как дважды два и никаких отступлений, чтобы не произошло! Я надеюсь, что ты завтра всё исправишь в питании, я оооочень надеюсь, что ты именно завтра всё исправишь и больше не будешь отступать от своего плана.