главная разделы рецепты клубы +6 дневники +40 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
 +3
Elle Nina +1
19.01.20
19 ЯНВАРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
36 11 1 2 спортивные занятия 150м рацион 1200 процедуры 1%
баллы за описание: + 6.06 описание   +2
Всем привет! Вес глухо встал, телепается от 65 до 66 уже неделю. Не понимаю - калорийность суточного рациона 1100 - 1200 ккал, не маленькая и не большая, рассчитанная на возраст, рост, вес и текущую активность. Коидоры БЖУ по сбалансированно типу 30/20/50. По законам физики вес должен уменьшаться, ему просто нужно из жира энергию доставать, которая в дефиците. Но дефицит не такой значительный, чтобы обмен полностью замер. Думала я думала, и вот что удумала, пересчитать 65/20/15 - по низкоуглеводном типу, так тоже предлагается, что говорит о том, что все эти коридоры весьма условны, главное калорий не переедать. То есть с завтрашнего дня и несколько дней будут белковыми, что-то типа атаки
баллы за рацион: + 3.03 рацион   +1
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
баллы за спорт: + 3.00 спортивные занятия   +1
вес: 64.10 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 18.85 кг
поездка в транспорте - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 150 мин
сожгла: 967 ккал.
сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы за процедуры: + 1.03 процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -1.4, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 300, месяц: 2590
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +20, итог: +41
баллы сутки: +1, неделя: +53, месяц: +489
место в рейтинге сутки : 49, неделя: 44, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 37 +1, баллы участницы: 492

вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
60
          
70

59.6 кг.
цель:
осталось дней: 11, изм. веса: -1.1 кг
                                         
61.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1801» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Elle Nina кг : АЛЛО4КА см : Малина-Худейка спорт : Elle Nina
план команды
28 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 2 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1.Малина-Худейка0
2.Ник-То0
3.cactusya0
4.odry)))0
5.qeef4252tf0
6.АЛЛО4КА0
ник кг
7.Elle Nina0
8.Sveto4ek170
9.Erana0
10.Крысуля0
11.SeNata0.9
12.anew1.5
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 11.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
баллы за дневник: + 13.12 статистика дневника просмотры: +98 голоса: +11
читают +1: cactusya

начало обсуждений»

  • 19.01.20 20:32
    »

    ответ для: cactusya

    это тебе спасибо))) твоя поддержка очень выручает! Я завтра на рыбе и куриной грудке. Только утром творог, и послезавтра утром будет творог, не выкидывать же( Но потом пока покупать его не буду
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

  • 19.01.20 20:15
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): сегодня нрушений быть не может, поскольку на работе еды взять негде Что с собой взято, то взято - и всё. Вот только творог с ужина съем завтра на завтрак, перед тем как смену сдать. А твоя разгрузка как?
    хорошо,Ниночка,спасибо тебе!!!как-то поговорила с тобой,воодушевилась что ли..как здорово,что есть такие люди,как ты!!!на завтра куриное филе и салатик..
    конкурсы: 0
    вес 73 кг баллы 0
    70
              
    80

  • 19.01.20 20:09
    »

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): спасибо,надо для себя обратить внимание,когда с ужином проблема.как у тебя сегодня денек идет,все по режиму,без нарушений?
    сегодня нрушений быть не может, поскольку на работе еды взять негде)))) Что с собой взято, то взято - и всё. Вот только творог с ужина съем завтра на завтрак, перед тем как смену сдать. А твоя разгрузка как?
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

  • 19.01.20 20:04
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): выбирала наобум Лазаря Пока просто разные пробую, выбираю, что мне больше нравится. Могу точно сказать, что Левел-ап больше не куплю, он страшно пылит, но при этом плохо растворяется. Прайм-Крафт очень сладкий, его надо сильнее разбавлять, инулин еще не пробовала, а самый пока удачный для меня Ё-батон, но он почему-то прогрессивно дорожает, с тех пор, как я покупала он взлетел в цене на 250 рублей, а еще и из продажи пропадает постоянно. Калорийность 30 г порция это 105 - 115 ккал, плюс 1 молоко 200 г еще 82 ккал. я их всегда учитываю в дневной калорийности. Иногда на воде развожу, но на молоке и пышнее и вкуснее.
    спасибо,надо для себя обратить внимание,когда с ужином проблема.как у тебя сегодня денек идет,все по режиму,без нарушений?
    конкурсы: 0
    вес 73 кг баллы 0
    70
              
    80

  • 19.01.20 18:32
    »
  • 19.01.20 16:59
    »

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): спасибо.А ты по каким критериям выбирала казеин?там калорийность тоже неплохая выходит,да
    выбирала наобум Лазаря)))) Пока просто разные пробую, выбираю, что мне больше нравится. Могу точно сказать, что Левел-ап больше не куплю, он страшно пылит, но при этом плохо растворяется. Прайм-Крафт очень сладкий, его надо сильнее разбавлять, инулин еще не пробовала, а самый пока удачный для меня Ё-батон, но он почему-то прогрессивно дорожает, с тех пор, как я покупала он взлетел в цене на 250 рублей, а еще и из продажи пропадает постоянно. Калорийность 30 г (порция) это 105 - 115 ккал, плюс 1% молоко 200 г еще 82 ккал. я их всегда учитываю в дневной калорийности. Иногда на воде развожу, но на молоке и пышнее и вкуснее.
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

  • 19.01.20 16:53
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Однако, не удалила, лежат родимые в галерее
    спасибо.А ты по каким критериям выбирала казеин?там калорийность тоже неплохая выходит,да
    конкурсы: 0
    вес 73 кг баллы 0
    70
              
    80

  • 19.01.20 16:47
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): завтра тебе из дома кину фото, недавно рассказывала и фотографировала, но это на домашнем компьютере всё. У меня Ё-батон, Левел-ап, Прайм-Крафи и ще какой-то с инулином, фирму не помню. Заказываю на Вайлдберриесе. Хотя сейчас поищу в телефоне, может не удалила фото
    спасибо.
    конкурсы: 0
    вес 73 кг баллы 0
    70
              
    80

  • 19.01.20 16:45
    »

    ответ для: cactusya

    Однако, не удалила, лежат родимые в галерее))))
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

  • 19.01.20 16:43
    »

    ответ для: cactusya

    завтра тебе из дома кину фото, недавно рассказывала и фотографировала, но это на домашнем компьютере всё. У меня Ё-батон, Левел-ап, Прайм-Крафи и ще какой-то с инулином, фирму не помню. Заказываю на Вайлдберриесе. Хотя сейчас поищу в телефоне, может не удалила фото
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

  • 19.01.20 16:39
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): так я тоже с 72 стартовала в ноябре, вот удержать достигнутый вес - это проблема.
    да вот..я только в декабре до 68 сбросила,и снова все наелось..надеюсь может эти свеженькие побыстрее слетят...Нинуль,а ты какой фирмы употребляешь казеин?и где заказываешь?
    конкурсы: 0
    вес 73 кг баллы 0
    70
              
    80

  • 19.01.20 16:32
    »

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): я тоже до 53 кг..а это минус 20 для меня..жесть просто потом надо удерживать и больше не расслабляться так
    так я тоже с 72 стартовала в ноябре, вот удержать достигнутый вес - это проблема.
    конкурсы: 0
    вес 61.5 кг съела 1133 к сожгла 816 к баллы 492
    60
              
    70

Последние дневники за: февраль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Тили +851 +5 28.02.2020 7:01 » 28.02 07:03 похудела -кг
спортивные занятия
Сладкая дынь +3997 +4 Самое время насытить кожу минеральными веществами. маска из теплого печеного картофеля справится с этой задачей. » 28.02 07:00 спортивные занятия
рацион
Elena-1 9-8, 21 » 28.02 06:58 похудела -кг
спортивные занятия
Сладкая дынь +3997 +4 Что надеть? добавьте к привычным для вас цветам гардероба немного желто-оранжевого или ярко-зеленого, и вы почувствуете » 28.02 06:58 спортивные занятия
рацион
Дашечкин +2393 -1 Доброе утро! вот и пятница пришла. я чет с утра такая вся злюка. прям прибила бы когонибудь, и чем нибудь потяжеле. » 28.02 06:57 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +3997 +4 Это очищает организм и укрепляет психику.хороший день для проведения работ по очищению организма и энергетики. » 28.02 06:56 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +3997 +4 День стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения кардинальных планов на будуще. 5-е » 28.02 06:56 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +3997 +4 Если вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый » 28.02 06:55 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 +305 -11 Доброе утро!и так процес подерживания питания мамы на диабете 2 типа продолжается. уже как то все попривыкли, » 28.02 06:39 +2 +4
Alena2312 +1531 +1 Писала-писала в прошлом дневнике, и все куда-то пропало.что-то действительно, на гале меняется и не в лучшую сторону, » 28.02 06:37 +1
Alena2312 +1531 +1 Питаниегарнир - салатдвижениена бегодорожке 30 мв течение дня1.2 литра воды2.питание до 1603.30 шагов. » 28.02 06:32 +1 рацион
Svetlanкa +5104 -4 Привет всем вот это я сегодня выспалась, давно так в будни не спала. браслет написал, что сон сегодня у меня 7 » 28.02 06:27 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Poxydelki +1700 +2 День 5 » 28.02 06:17 +7 спортивные занятия
рацион
Sss112 +5208 -1 1. доброе утро галчатки! замечательного вам пятничного денька, с наступающими выходными и вечера в компани людей »задумчивое 28.02 04:27 +3 +1 спортивные занятия
рацион
Catherineel Оказалось сложне, чем я думала. » 28.02 03:12 +1
Шмидт +4774 +1 В зале шторы перестирала, сейчас на очереди кухоные. в тёплое время года стираю все скопом, а сейчас не высушу » 28.02 03:03 +16 спортивные занятия
рацион
Шмидт +4774 +1 Никогда не говорите о мечтаниях в прошедшем, будущем времени. например, я хочу, чтобы у меня была хорошая зарплата. » 28.02 02:57 +13 спортивные занятия
рацион
Шмидт +4774 +1 Что такое чаевые? » 28.02 02:52 спортивные занятия
рацион
Шмидт +4774 +1 Ничего сегодня готовить не буду - всех предупредила, что у меня сегодня день отдыха от этой дурдомной неделе. » 28.02 02:48 спортивные занятия
рацион
President +1557 +1 Старая травма даёт о себе знать » 28.02 02:17 +1 спортивные занятия
рацион
President +1557 +1 Сегодня с 8 до 17 без электричества » 28.02 02:02 +1 спортивные занятия
рацион
Lagerta +875 +1 Я - супер крутышка! поужинала на работе салатом » 28.02 01:13 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Эйва шекер +4347 +3 В суботу хоть поспать смогу до обеда »хорошее 28.02 01:08 +7 спортивные занятия
рацион
Эйва шекер +4347 +3 Через парочку недель как стану на учёт в жк возобновлю плавание, но об этом надо будет сказать своему тренеру »романтическое 28.02 01:07 +6 спортивные занятия
рацион
Эйва шекер +4347 +3 Плавание. это лучший вид спорта, который можно выбрать во время беремености » 28.02 01:05 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
Тили +851 +5 28.02.2020 (7:01)»

Сладкая +3997 +4 самое время насытить кожу минеральными веществами. маска из теплого печеного»

Elena-1 9-8, 21»
Сладкая +3997 +4 что надеть? добавьте к привычным для вас цветам гардероба немного желто-оранжевого»

Дашечкин +2393 -1 доброе утро! вот и пятница пришла. я чет с утра такая вся злюка. прям»

Сладкая +3997 +4 это очищает организм и укрепляет психику.хороший день для проведения работ»

Сладкая +3997 +4 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения»

Сладкая +3997 +4 если вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то»

Lutik644 +305 -11 доброе утро!и так процес подерживания питания мамы на диабете 2 типа» +2
+4
Alena231 +1531 +1 писала-писала в прошлом дневнике, и все куда-то пропало.что-то действительно,» +1
+1
Alena231 +1531 +1 питаниегарнир - салатдвижениена бегодорожке 30 мв течение дня1. 2 литра» +1

Svetlanк +5104 -4 привет всем вот это я сегодня выспалась, давно так в будни не спала.» +2
+8
poxydelk +1700 +2 день 5» +7

SSS112 +5208 -1 1. доброе утро галчатки! замечательного вам пятничного денька, с наступающими»задумчивое +3
+1
Catherin оказалось сложне, чем я думала.» +1
Шмидт +4774 +1 в зале шторы перестирала, сейчас на очереди кухоные. в тёплое время года» +16

Шмидт +4774 +1 никогда не говорите о мечтаниях в прошедшем, будущем времени. например,» +13

Шмидт +4774 +1 что такое чаевые?»

Шмидт +4774 +1 ничего сегодня готовить не буду - всех предупредила, что у меня сегодня»

Presiden +1557 +1 старая травма даёт о себе знать» +1

Presiden +1557 +1 сегодня с 8 до 17 без электричества» +1

Lagerta +875 +1 я - супер крутышка! поужинала на работе салатом» +1
+1
Эйва +4347 +3 в суботу хоть поспать смогу до обеда»хорошее +7

Эйва +4347 +3 через парочку недель как стану на учёт в жк возобновлю плавание, но об»романтическое +6

Эйва +4347 +3 плавание. это лучший вид спорта, который можно выбрать во время беремености»

Эйва +4347 +3 чем полезен спорт при беремености?»хорошее

Эйва +4347 +3 всем галчаткам желаю хорошего, позитивного, лёгкого дня!»

-Мася- +3200 -11 из положительного - прошла врачей которых надо проходить время от времени» +1
+1
Классика +5545 -2 мне бы поспать полноцено часов 7-8» +2
+14
Мисисс +4216 +1 лазанья сегодня меня будет ждать на ужин»улыбчивое +1
+7
Мисисс +4216 +1 на первый взгляд налистники – просто блины с начинкой.»радостное +7

Мисисс +4216 +1 меньший всё ля-ля-ля, рот не закрывается» +1
+7
-Мася- +3200 -11 как подготовиться к биопси?» +1

gohbitsh голодание по николаеву» +1
-Мася- +3200 -11 нарисовавшая обложку для vogue школьница получила работу на «пятнице»» +1

-Мася- +3200 -11 вжух — и ты в vogue! как рисунок школьницы из чайковского попал на обложку» +1

Д@ШуткА +4224 +4 вчера занималась часов шесть лепкой пельменей, а сегодня у меня лепка» +1
+6
Д@ШуткА +4224 +4 липовый чай – одно из самых лучших природных средств против простуды» +7

Д@ШуткА +4224 +4 ромашковый чай пьют скоре из-за полезных свойств, нежели ради аромата» +1
+6
Д@ШуткА +4224 +4 чабрец или, как его еще называют, тимьян – универсальное растение, которое» +7

Д@ШуткА +4224 +4 жасминовый чай. оригинальный способ добавлять в чай цветы жасмина происходит» +1
+7
-Мася- +3200 -11 били айлиш сама стала популярной благодаря сети» +1

-Мася- +3200 -11 у нас так страно лечат»

-Мася- +3200 -11 у тебя есть все возможности сделать это прямо сейчас»

-Мася- +3200 -11 в семье у насти больше никто не занимается творчеством, но сама она рисует»

-Мася- +3200 -11 основная аудитория у насти — в е блоге в instagram»

BecHylll +642 сегодня дождик, но очень тепло.»

-Мася- +3200 -11 сколько заработали омичи в прошлом году: заглядываем в кошелек»

BecHylll +642 знахарь и хирург относятся друг к другу как художник и оператор.»

BecHylll +642 кино родилось на ярмарке, и через сто лет вернулось туда же.»сонное

Санькин@ +1850 -11 27.02.2020»
Санькин@ +1850 -11 27.02.2020»
Санькин@ +1850 -11 27.02.2020»
Санькин@ +1850 -11 27.02.2020»
Mirlona 27.02.2020»
Rogue183 +318 +1 вечером слупила две тарелки салата. вышла на прогулку часовую совершено»
poxydelk +1700 +2 по кал пока перебор»

Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
+1
Presiden +1557 +1 хочу побыстре похудеть» +3
+5
kalerij +1827 27.02.2020 все таки проголодалась» +6
+3
Elen3 +3386 -4 салат с фасолью и кукурузой как же мне понравилось сочетание!» +4
+3
Elen3 +3386 -4 вкусное суфле из ряженки кбжу на 1 порцию: 83/5/4/8» +1
+2
Elen3 +3386 -4 куриные мафины кбжу на 10 гр: 187/21/10/1» +1
+3
Elen3 +3386 -4 шоколадно-кокосовый десерт без выпечки на 10грам - 170.8 калб/ж/у -» +1
+3
Elen3 +3386 -4 салаты с морковью! витамин а для худеющих» +2
+2
katya_zl 27.02.2020 1» +1
isle вчера так и не занималась ни английским, ни data science.» +2

Планет@ +944 -11 конечно мне приятно, когда говорят «я люблю тебя», но звук тр,» +3
+8
Планет@ +944 -11 какой-то незнакомый человек лайкнул мой прошлогодний пост… кто ты такой?» +4
+8
как перестать навязываться людям? » +1
проявился мужчина которого любила давно, я не знаю что делать » +2
тема содержит фото фильму 10-е королевство вчера исполнилось 20 лет. » +1
кто-нибудь сдавал кровь, как донор? хочу попробовать, но боюсь. кто сдает регулярно? » +1
сегодня делала ужи щитовидки, обнаружили маленький узел сдала кровь на гормоны, » +10
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +5
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » +15
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +4
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +14
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +17
каждый вечер день сурка: телек и спать. я бы пообщаться хотела, поболтать, » +3
девушки, кто хотел бы общаться по переписке или скайпу? иногда хочется просто » +1
часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь » +1
жутко расстроилась, похоже плакала моя поездка и деньги за путёвку не верну » +16
тема содержит фото очень ужасный нос? » +24
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +20
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +36
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +21
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +7
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +7
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +16
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +17
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +7
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +6
что из этого для вас важнее в фотке? » +4
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +18
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +37
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +11
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +7
тема содержит фото оцените фигуру » +23
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +17
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +5
сушит ли губы перманентный макияж? хочу сделать и боюсь. коррекцию необходимо » +16
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +13
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +15
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +13
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +12
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +10
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +24
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +3
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +27
тема содержит фото уткнулся в шею и просто дышал мной! ооооо, я влюбилась в него! не тащит в кровать. » +8
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +31
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +18
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +6
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +45
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +64
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +23
какого ты поднимаешь этот вопрос! не на твоей шее же сижу, чтобы ещё и мозг » +34
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +28
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +13
поступила как лохушка, но купила духи у приставалы: сейчас распродажа, а так » +12
при встрече с кем-то шарахался от меня. от него пахло мочой, когда обниматься » +39
нажралась и написала! даже вебку не соизволил включить, свинья! ни детей, ни » +11
было ясно, а сейчас снег, дождь. голову сковывает, виски давит, тошнота и слабость. » +10
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +22
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +52
худеем вместе! кто хочет похудеть, приглашаю в команду, в которой будем общаться, »
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +260
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +38
с универа все забыла, меня будут считать тупой! становилось жутко стыдно, теперь » +8
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +43
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » +13
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +15
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » +16
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » +39
ни на одной фотографии моя рожа не понравилась! сколько сил, времени и денег » +9
как оля? родила она? переехала? фотки ее собрал в отдельную папку! а сказал, » +5
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +17
обман застройщика! вместо 3-этажного дома, построил 5-этажку! фундамент трескается, » +7
тема содержит фото купила собаке суспензию и на крышечке обнаружила поперечную трещину! вскрытым » +25
клюют, кидают помидорами в одиноких мам и многодетных! квартиры и мужа нет » +42
тема содержит фото если девушка стройная, но бедра широкие, такой фасон не подойдёт? » +6
у ребенка пошли пятна по телу, в разных местах, аллергического характера, три » +7
в европе уже подтвердили случаи заражения короновирусом. вы бы поехали или » +70
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » +6
по всей поверхности кожи колится, будто чешется. следов нет, у кого было такое » +3
я вообще прикола не поняла. как бы вы отнеслись, смогли бы вытерпеть такое? » +32
какие выплаты сейчас положены беременным? куда обращаться? если без работы, » +11
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +44
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » +11
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +46
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » +24
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +65
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +35
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +2
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » +6
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +156
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » +19
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » +66
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » +6
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +8
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » +7
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » +8
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +45
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +30
с каждым выкидышем уменьшаются шансы забеременеть! нахожу у себя каждый раз » +15
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +95
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » +22
тема содержит фото он ответил, но никуда не пригласил, козел! с чего так резко я должен не хотеть » +34
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » +25
вы носите телефон в чехле или без? » +23
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » +26
фляга свистела! говорила, что мой сын от соседа! чтобы дочь со мной не общалась, » +45
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +18
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » +16
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » +25
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +32
подслушано, мерзость, хардкор - это в основном сочинительство. могло ли такое » +27
не знает, что я встречалась с его братом! целовались, признались, что нравимся » +40
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » +19
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +35
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » +4
в куртке и джинсах я не женственно одета. а как будет женственно? тканевое » +18
чтобы понять, что парень никогда больше не напишет, сколько должно пройти времени? » +13
у кого было это заболевание? 7 дней уже лечу антибиотиками, всё равно чувствуется » +14
лучше переплакать, отгоревать, в ярости разорвать дорогую ортопедическую подушку » +75
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
vip клубы  онлайн +400
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +52
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +13
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +14
кто-нибудь сдавал кровь, как донор? хочу попробовать, но боюсь. кто сдает регулярно? » +1
как перестать навязываться людям? » +1
проявился мужчина которого любила давно, я не знаю что делать » +2
давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, » +18
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +17
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +17
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +18
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +13
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +6
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +5
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +6
тема содержит фото оцените фигуру » +23
сегодня делала ужи щитовидки, обнаружили маленький узел сдала кровь на гормоны, » +10
тема содержит фото очень ужасный нос? » +24
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +38
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +20
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +36
каждый вечер день сурка: телек и спать. я бы пообщаться хотела, поболтать, » +3
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +7
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » +48
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » +65
через несколько дней весна! планируете как-то изменить внешность, гардероб? » +24
как ваша мама узнала что вы были с мужчиной? какая реакция была? » +31
тема содержит фото фильму 10-е королевство вчера исполнилось 20 лет. » +1
сколько у вас выходит за коммуналку? стоят счетчики? тщательно следите, какую » +41
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +65
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +44
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +28
не хочет заниматься любовью. заканчивается скандалом. налево идти не хочу. » +80
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » +65
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +24
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » +15
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +17
жила-была девушка красивая, как звезда. одинокая волчица, но свободная, как » +31
мужчины желают только красоток! или лишь бы женского пола и нестрашная? » +13
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +159
тренажерный зал - лучшее средство для фигуры? вы любите качаться? » +17
не даёт жить - ночью запрыгивает на меня - на лицо, ноги, грудь - без разницы, » +62
мне 33, я ни разу не был женат, и живу с мамой, и у меня ни разу не было женщины » +61
кто кормил своих кошаков кормом? какие результаты и за какой срок? » +8
есть тут кто-то из штатов? как решились на переезд? слишком ли все дорого? » +12
стыдно и неудобно. в позднем возрасте лишились невинности. » +69
муж против таких наказаний как закрыть в ванной во время заскоков. говорит, » +40
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » +298
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +4
кто брал новую машину в кредит! какие подводные камни? » +12
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +7
моя машина в хорошем состоянии, но уже безумно надоела, хочу кроссовер. купить » +19
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +3
есть ли смысл ребёнку купить квартиру-студию или студия это плохо? » +61
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +37
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » +40
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +15
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +260
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » +86
давайте обсудим всё, что вам попадалось интересного и нового за последнее время. » +31
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела. как лучше, худеть до прошлых кг? » +120
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +120
девушки, кто хотел бы общаться по переписке или скайпу? иногда хочется просто » +1
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +21
жутко расстроилась, похоже плакала моя поездка и деньги за путёвку не верну » +16
так одиноко, что лучше с мамой жить! мужчины - ужас какой-то, никто не нравится. » +39
низко тыкать, что у кого-то кривой нос, или кто-то выглядит как старуха. для » +66
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +16
семейные пары, которые живут с родителями, расскажите про минусы и плюсы. » +17
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +35
часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь » +1
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +7
мужик игнорит меня не пишет, но полюбила. что делать? сама не пишу никогда » +9
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +45
китай и посылки. будьте осторожнее! вирус мутирует и может передаваться не » +107
вы общаетесь со своими соседями? » +35
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +12
во сколько лет вы первый раз были у гинеколога? это был мужчина или женщина? » +29
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +11
я ему говорила комплименты по поводу его тела, вдруг какая-то подлетает ко » +15
плюйся всю жизнь, но будь тогда с тем, с кем у тебя взаимная любовь, а не в » +7
часто плачу до сих пор, дома не сижу, постоянно в делах, но мне очень его не » +6
у парня большой. он растянул там все и теперь у меня ведро будет? » +20
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +13
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » +19
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » +68
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +43
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +27
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +15
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +18
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +38
можно ли встретить после 30 подругу или в этом возрасте уже предъявляешь к » +27
одна сестра - ленивая тютя, вторая - активная по жизни, пробивная! гены или » +27
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +64
одних достают, дёргают за косички, а с другими адекватно общаются , по-доброму » +4
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +7
вон видите девочка сидит? она себя тоже плохо вела, вот у неё глазик и выпал, » +20
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » +36
когда-нибудь видели радугу зимой? » +51
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +18
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +17
что из этого для вас важнее в фотке? » +4
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +10
люди, 30-40 лет, у которых никогда не было отношений и они никого не ищут, » +95
влияет ли имя на жизнь и судьбу человека? слышала, что да. кто менял? » +11
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +31
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » +31
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +54
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
муж разрешает родить от другого! низкая подвижность спермиев » +24
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » +39
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » +19
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +22
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +156
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +2
уже скоро 30, хочется семью, детей! одни чудики или озабоченные, уже не знаю, » +16
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » +30
если из одноклассниц я одна нецелованная, значит замуж выйду последняя? » +20
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора