OченьBезучая писал(а): А ты ешь зефир или мармелад. Тоже сладкое, а калорий меньше. Или финики. Калорий, правда, много, но полезнее, чем конфеты. |
вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Главное, продержаться первые 4 дня. А потом 21 день, так как новые привычки формируются и закрепляются за 21 день. Так психологи утверждают. 8- марта хочу влезть в новое платье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): А ты ешь зефир или мармелад. Тоже сладкое, а калорий меньше. Или финики. Калорий, правда, много, но полезнее, чем конфеты. |
вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Не знаю. Я на подсчёте калорий, поэтому у меня дома есть всё и такое эдакое в том числе. Очень важно не ограничивать себя строго в любимых и вкусных продуктах. Это путь в никуда для меня. |
вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Ну вот это самое главное - не идти на поводу у нервов, у скуки и т.д. |
вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |