Тили писал(а): Яйца в этой разгрузке - белок. Белковый продукт мясо - это может быть и птица, и рыба, и креветки, то есть мышцы, или молочные продукты, в них тоже животный белок. Просто столько яиц в один день вредно. Может быть надо белок от шести яиц? |
Я не ем мясо, птицу, креветки, потому что они мне противны. Рыбу ем в другие дни.
От того что я раз в неделю съела 6 яиц ничего плохого не случится.
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||