Dzuliya писал(а): С таким планом все получится |
Буду стараться!
вес 97.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
План на сегодня 1. Пит до 1500 2. Утром 40 мин себе любимой. 3. До обеда пресс 3х4 4. После обеда отдых 15-30 минут 5. Вечер фитнес с инструктором | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): ...Ну, например, если стоит выбор на кого потратить последние деньги, я потрачу на себя... |
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Сама себя не полюбишь, кто ж еще любить будет? Не обожаю, но люблю, я у себя самая любимая |
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |