вес 94.8 кг съела 315 к сожгла 170 к баллы 4024 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет девчули) Я продолжаю идти к целям. гимнастику делаю, сейчас уже ок 50 минут когда никуда не тороплюсь, и 20 минут если надо бежать и времени мало. 15 мин аэробика и 10 мин октава и потом всякие упражнения. сегодня скакала с лесли как козочка, колени поднимаются сами высоко, а начинала то еле еле душа в теле)). А вот с питанием не совсем хорошо, муж кормит частенько тортиками и вкусняшками, но не обжираюсь, самое большее на 2000 ккал бывает наем, а так в среднем 1700, а надо чуток меньше. курс чудесный который прохожу, начинаешь все больше вникать, понимать как все устроено. на выхах ходили в цирк, в среду пойду в кино, а в январе, дай Бог пойдем в дельфинарий. Кое -чего опять прикупила, ну скидки, вот и купила). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- каких людей ценят руководители?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- считаете эту девушку красивой?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- чем вам нравится весна?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто красивее?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |