вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: 1 головка брокколи, разобрать на соцветия • 250 г зеленых соевых бобов • 1 салат айсберг, нарезать • 2 авокадо, нарезать • 20 приготовленных креветок • 3 яйца, сваренных вкрутую, нарезать • 1/3 стакана сметаны • 2 столовых ложки воды • 1/2 чайных ложки кунжутного масла • 1 столовая ложка семян кунжута Приг Бобы и брокколи отварите в кипящей воде в течение 2 минут, затем слейте и переложите в ледяную форму, чтобы овощи не потеряли цвет. 2. На 4 тарелки выложите салат, брокколи, бобы, нарезанные авокадо, креветки и яйца. 3. Сметану взбейте с водой и кунжутным маслом. 4. Сбрызните этой заправкой салаты. Присыпьте кунжутом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какие операции делала анна асти?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- фото как вам?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какой актер вам нравится больше?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- чем вам нравится весна?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |