вес 99.9 кг съела 168 к сожгла 791 к баллы 4707 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В этот раз Серёжка набрал исключительно маслят, остальные уже отошли. Я даже не думала, что маслята такие морозоустойчивы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Одуванчик69 | Приветик всем. дни проходят как всегда работа- дом, дом- работа, ничего нового не происходит. всем отличного дня. » |
21.03 02:00 |
|
Vfqjh | Что-то у меня какой-то упадок сил и настроение на нуле » |
20.03 21:34 |
|
Roberta karl | У меня очень мало активности, и какждый вечер строю планы на день, но. легче полежать на диване с телефоном » |
20.03 16:16 |
|
Roberta karl | Вес прыгает , хоть и не ем сладкое, мучное, но умудряюсь уходить в небольшой плюс. немного раслабилась. » |
20.03 16:15 |
|
Iizika | Великий пост 3/48 овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, болгарский перец, петрушкапостные щи из свежей капусты » |
20.03 14:56 |
+13 |
Новая_я_) | День равноденствия » |
20.03 08:29 |
+16 |
*alina* | Попробовала новый для себя нотроп, скорость работы мозга впечатляет и радует, жалко что нельзя пить постояно, » |
20.03 08:01 |
+3 |
Missis_n | Вчера перебирала свой шкаф с вещами, и столько там вещей класных, которые тесноваты или даже малы. решила вновь » |
20.03 07:21 |
+1 |
Глаша64 | 20.03.2024 новый день » |
20.03 06:26 |
+25 |
Новая_я_) | 19.3.2024 » |
19.03 18:52 |
|
Ринуся | Всем приветик! » |
19.03 18:50 |
|
Iizika | Великий пост 2/48 вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, » |
19.03 11:42 |
+18 |
Eve-lina | Привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно проконтролирую своё питание. » |
19.03 11:21 |
|
Sss112 | Доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во всех делах. » |
19.03 06:57 |
+16 |
Ш@хиризада | Добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли. » |
18.03 15:44 |
+3 |
Iizika | Великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна в баню, покрасила волосы, скрабы, » |
18.03 13:12 |
+17 |
Eve-lina | Масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь на этой неделе скидывать свой » |
18.03 10:33 |
|
Новая_я_) | С началом новой недели » |
18.03 06:36 |
+15 |
Одуванчик69 | Приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного рабочего дня. » |
18.03 02:04 |
+3 |
Ruzannacat | 17.03.2024 день 62 » |
17.03 13:54 |
|
Koshka1507 | Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других.флоренс найтингейл » |
17.03 13:35 |
|
Oченьbезучая | У нас снег идёт! » |
17.03 11:25 |
|
Oxyd | Хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все сразу » |
17.03 09:10 |
+3 |
Tatyana_2023 | Ходьба, уменьшение калорий. » |
17.03 09:04 |
|
Eve-lina | Сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до трех лишних килограмов. однако » |
16.03 18:58 |
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- как вам такие плащики?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- угадайте пол по фото»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- как вам актёр?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- насколько оцените эту красотку?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- это красивая внешность для вас?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
|
с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» | 1 | |
дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» | ||
вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» | 1 | |
на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» | 1 | |
сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» | 1 | |
27.03.2024» | ||
эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» | 1 | |
вчера день» | ||
всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» | 5 | |
привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» | 1 | |
привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» | 1 | |
что-то меня реал засосал.» | 2 | |
привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» | 4 | |
привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» | 5 | |
№ 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» | 3 | |
№ 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» | 3 | |
привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» | 4 | |
27 марта, среда. (5:42)» | 5 | |
27.03.2024» | 4 | |
№ 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» | 4 | |
всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» | 4 | |
№ 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» | 7 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» | 7 | |
27.03.2024 дневник номер 1» | 2 | |
27.03.2024» | ||
26.03.2024 опять мне не очень.» | 2 | |
немного похудела» | 3 | |
на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное» | ||
всем доброй ночи и хороших снов!» | ||
зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» | ||
сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не» | ||
завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще» | ||
я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.» | ||
утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра» | ||
хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей» | ||
у нас уже начали деревья цвести!» | 4 | |
сегодня позволяла себе лениться» | 4 | |
сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» | 1 | |
на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» | 1 | |
думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» | 1 | |
день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» | 1 | |
всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» | 1 | |
доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» | 1 | |
всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» | 2 | |
с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» | ||
на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» | 1 | |
сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» | 1 | |
после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» | 1 | |
вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,» | ||
привет» | ||
надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» | ||
сегодня много гуляла. какой это кайф)» | 2 | |
вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» | 4 | |
всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» | 1 | |
26.03.2024 день 71» | 1 | |
сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» | 2 | |
40 den» | ||
26.03.2024» | ||
26.03.2024» | ||
26.03.2024» | ||
26.03.2024» | ||
26.03.2024» | ||
интересненько» | ||
26.03.2024» | ||
утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» | 1 | |
великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» | 10 | |
вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» | 3 | |
вот такие желания)» | 8 | |
как обычно просят гречку» | 8 | |
ну и ладно, зато утром размялась» | 10 |
|
|
vip клубы | онлайн +470 |
у мамы странная привычка » | +6 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | +72 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» | +26 | |
как ребенок должен обращаться к старшим ? » | +2 | |
ужасна ли эта стрижка? » | +5 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» | +18 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970» | +108 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | +48 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | +53 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | +41 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» | +9 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» | +31 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | +26 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» | +46 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +53 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и» | +16 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно» | +17 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с» | +44 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» | +9 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя» | +18 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа» | +52 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» | +13 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» | +52 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть» | +18 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и» | +45 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» | +13 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» | +17 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» | +19 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в» | +54 | |
как вам стрелочки? » | +25 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | +16 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | +18 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или» | +31 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» | +26 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не» | +79 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей» | +31 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | +29 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается,» | +64 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть» | +28 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» | +54 | |
какой актер вам нравится больше? » | +27 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда» | +28 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и» | +6 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,» | +49 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» | +14 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого» | +33 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя» | +24 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого» | +25 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого» | +47 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем» | +14 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +66 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» | +23 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно,» | +991 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не» | +31 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного -» | +78 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое» | +29 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и» | +42 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | +18 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | +32 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | +75 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего» | +27 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» | +11 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала» | +13 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» | +46 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь» | +22 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | +62 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | +93 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | +20 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше» | +51 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас» | +21 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без» | +45 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?» | +6 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все» | +5 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | +38 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | +36 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей» | +207 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки» | +187 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня» | +33 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это» | +27 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» | +201 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по» | +20 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми» | +16 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное» | +213 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | +21 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | +35 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности» | +2 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | +14 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?» | +8 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая» | +11 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети» | +38 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с» | +25 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | +23 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | +25 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» | +335 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для» | +118 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как» | +46 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не» | +55 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | +76 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» | +14 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что» | +74 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» | +29 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | +16 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько» | +28 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут» | +14 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите» | +3 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.» | +27 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает» | +6 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит,» | +42 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | +25 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа» | +3 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не» | +24 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не» | +14 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10» | +2 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | +37 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» | +22 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару» | +35 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как» | +14 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает» | +35 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час» | +39 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +10 |