Elle Nina писал(а): Ариночка, привет! Сколко вешу, не знаю. По ощущениям никак не меньше 65. Честно говоря я уже так задолбалась с этим перманентным похудением. Но принять себя с лишним весом вообще не могу Начинаю себя стесняться. Поэтому ничего не остаётся, кроме как опять и снова приниматься за похуделки. Завтра на пару дней приеду в город, прокручу куриные грудки, сделаю что-то типа паровых фрикаделек. Жевать просто куриную грудку просто не в силах ужа, даже на работе с голодухи. А ты что планируешь? Я с сегодняшнего дня веду дневник питания. |
Ниночка,моя хорошая,привет..у меня тоже самое..на лето пвталась найти золотую середину,поддерживать вес..но не вышло...неудивительно сладости вечером уж точно не для поддержания веса.Я себя не просто не принимаю,а ненавижу в толстом теле...сразу прячусь как черепаха и все...жизнь замирает...а время то идет..надо жить..но в таком теле и весе никак.мне для начала похудения нужно спокойное,ну или более менее комфортное состояние души..сейчас в моей жизни полнейший раздрайв...переживания не только за себя,но и за близких,постоянный стресс-все зажираю....пока более менее буду сентябрь контролировать,но без диет ..с Божьей помощью все наладится и войду в путо к стройности снова..хоть плачь...нет сил просто...