вес 59.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Первым делом в последний день июля я села на питьевую диету тема по дням: вес до 52,5 за 9 дней Затем шла диета “к весне ни грамма жира“ - 16 дней отчеты по дням: снизился до 50,5 кг Далее перешла на систему “3 кулака“ я гоняла вес туда-сюда и устала от “голодных“ диет, перешла на более правильное и сбалансированно питание. На выходных ем все. Практически питаюсь мороженным “большой папа“ потому вес по будням снижался медленно, после выходных всегда стоит или небольшой привес,но потом бодро уходит. Поэтому веса 50 кг достигла на 8 день системы! В сумме похудение заняло чуть больше месяца. Качество тела отличное. Влезла в контрольные штаны! Спортом почти не занималась. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Мне лучше без стресса и голодовок.В фитнес клуб хожу, на массаж, плаваю, гуляю.
вес 53.6 кг баллы 0 50 60
-
-
Невероятная крутота! Поздравляю!
Не сходи с системы!
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какое платье вам больше нравится?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |