Санькин@ писал(а): Умничка. Очень рада за тебя |
Спассссиииииибоо!
вес 69.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Прошло пол года с того момента, как я начала осознанно питаться и по-тихоньку худеть. Опишу поподробнее свои результаты Вес: был 78,5 кг (-6,7 кг) Грудь: была 102 (- 8 см) Талия: была 87 см (-9 см) Бедра: были 117 см (-4 см) % жира снизился с 40,5 % (!!!!) до 37,9 %. это тоже очень много, но я стремлюсь к 25 % | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
вес 78.3 кг съела 329 к сожгла 1203 к баллы 5628 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |