вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хочу поделиться с вами двумя своими идеями планирования ваших целей и желаний. Мне всегда лень заполнять эти скучные серые ежедневники, записывать туда свои тренировки и полезные дела, которые я сделала за день. 1. Вместе того, чтобы где-то записать, а потом забыть и листать, листать, листать свой дневник в поисках нужной записи, я решила свои цели написать в одном письме, которое я отправила себе самой, и которое я открою ровно через три года. Столько времени я дала себе для осуществления того, что задумала, туда входят в том числе получение прав, курсы тренера и обучение на нутрициолога, курсы визажа, а также разнообразные виды активного отдыха и поездки. Через три года открою и проверю, как же сильно я хотела добиться желаемого. 2. И вторая идея, вместо того чтобы вести так называемую “отчетность“ своих действий в ежедневнике, я решила купить несколько красивых коробочек, которые буду | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- узнали кто это?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как вам этот образ на весну?»
- это слишком сексуальное фото?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто красивее?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |