rose1 писал(а): да, супер результат |
вес 61 кг сожгла 60 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
-2,5 кг и объемов посмотрите сколько ушло. живот сильно сильно сдулся и есть даже не хочется итог с марта месяца - 14 кг как будет -20 выложу фото в студию | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24 | ||||||
|
ответ для: rose1
ответ для: rose1
rose1 писал(а): надеюсь что это такВначале совсем медленно уходил. Прям бывало -500гр за неделю всего. |
вес 61 кг сожгла 60 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: rose1
rose1 писал(а): ну вот эту неделю обедала на работе в 11.30 и потом больше ничего не елаПросто приходила домой в 5 вечера и не хотела есть, вместо этого делала упражнения А так с марта по начало мая последний прием пищи был в 6 вечера. На завтрак кушаю все что хочу только мало. В обед курица, мясо, рыбакрупы. А вечером только овощи. Но при таком питании вес уходил медленно. За полтора мес -10кг. А сейчас пошло все быстрее. И обьемы стали быстро таять. Конечно быстро это плохо. Но в моих планах питаться мало и правильно всю жизнь, поэтому думаю вес не вернется. |
вес 61 кг сожгла 60 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 61 кг сожгла 60 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |