вес 70.3 кг съела 1194 к сожгла 2074 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Пропадала я уже долго как то.. все время теряюсь. И вот снова решила похудеть , так как при регистрации был вес 57 кг - 5 лет назад. На сегодняшний день у меня 70 кг и набрала я их за пол года. Мне кажется связано еще с возрастом.. Может обмен веществ поменялся. Ну и конечно еда еда еда....... Плюс возраст наверное перешла в новую десятку. Обмен веществ поменялся скорее всего. И как обычно перед летом стукнуло, что на пляж категорически я выйти не могу. Позорище. В 57 кг я стеснялась, а сейчас смотришь на те времена и думаешь что это было красивое тело, по сравнению с сегодняшним. Поэтому с 13 мая я начала бегать. Сначала один круг по стадиону давался оочень тяжело, задышка и тд. бегаю с собачкой, она задает ритм и тянет поводок когда я чего то медленней бегу, будит скажем так. и веселее. так что сегодня 5 день ежедневного бега. Ем мало. не ем картошку и тд сладости. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- обожаю его картины, а вы?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |