вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Эффект йо-йо представляет собой колебания веса тела. О его наличии можно говорить, если человек то теряет, то сбрасывает более 10% от общей массы за короткий промежуток времени — не более 5 месяцев. Йо- называют круговой схемой потери и набора веса. Этот феномен изучается еще с прошлого столетия. Появление эффекта йо-йо связано с выбором неправильной тактики для снижения веса. Особенно ярко явление заметно при использовании голодания. Или же, если диеты были монотонными, основанными на употреблении определенного вида фруктов, овощей. Влияет на возврат лишних килограммов еще и отсутствие физической активности. При неправильном питании, резком урезании калорийности дневного рациона организм действительно начинает использовать энергию из накопленного жира. Но перед этим он «съедает» мышцы. Кроме того, похудение на жестких диетах неизбежно приводит к замедлению обмена веществ. Поэтому | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- пикничок на океане!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вам актёр?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |