вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ушло по 1 см с груди и ягодиц. Вообще я сейчас в зеркало заметила, что грудь очень отвисла и превратилась в тряпочки. Как ее теперь подтянуть и вообще реально ли это? Срочно нужно начинать укреплять грудь, только поможет ли это? Грудь у меня большая, сейчас 5 наверное, была соответственно больше или 6 или 7 размер. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
к сожалению, грудь от похуделок страдает в первую очередь не зависимо от размера(((
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
A jestj li trener v zale sportivnom, gde eto sprositj? Mozhet podskazhut kakije uprazhnenija nado.
вес 76.4 кг 70 80
-
Поздравляю со снижением объемов!!! Это классно!
Насчет груди даже не знаю. Не совсем понимаю как 5 размер может казаться тряпочкой. У меня самой 5-6 размер. Но когда худею не обвисает. Возможно из-за того, что постоянно хожу на тренировки, а там много отжиманий и других упражнений на грудь (жим штанги от груди, развод гантель лежа на скамейке).вес 102.4 кг 100 110
-
-
-
В грудь - это запас жира, в ней мышц почти нет.
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 100 110
Последние дневники за: март 2024 г.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- как это цвет глаз?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- эти глаза и брови похожи?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |