ну когда уже писал(а): В том тои дело, что мой все гуляет сам по себе. Вроде делаю все правильно, а бывают плюсы на весах, а бывает съем что-то запретное и вес показывает минус. |
Поэтому я за взвешивание раз в неделю - там весь прогресс можно увидеть, и не будет особого значения иметь продукты съеденные на ночь)
вес 129.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||