Svetlanкa писал(а): но сейчас-то спать хочешь... |
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера вечером нарушила принципы правильного питания и получила переедание вечером. Не страшно. Пара лишних бутербродов. Проснулась в два часа ночи. В три часа, уж и не знаю как назвать, наверное, позавтракала - творог, кофе с молоком, хлеб белый, плавленый сыр, икра. Вспомнила! это называется основной приём пищи. Когда проснулась, взвесилась - 102,2 кг. Два часа ночи ведь, вносить не буду. В семь часов заварю хлопья зерновые и продолжу питаться правильно и ждать отвесы завтра. Ночь удивительно тёплая, звёздная. Тишина. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Само наладится Ведь проснулась от того, что выспалась. В Москве режим будет. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Да, а сейчас спать хочется. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Привет, Света Сначала посмотрела в интернете и не поверила, что на улице 17. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +880 |