вес 53 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
5 день инсанити позади - все горит и болит.......нач отеки...ну как бы скоро кд и это у меня внорме.но и чувствую что и от занятий......Вы что такое бывает и потом проходит (у кого как у кого через неделю, у кого через 3 или чуть больше) ну посмотрим...... программу держу Вот питание стараюсь пп держать...но... мол БЖУ рассчитывать и придерживаться. я от этого далека и следить так тяжко.........б сейчас вычитывать как это правильно делать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Dio-Laim
-
ответ для: Dio-Laim
Ну что ты. Кушать надо. Вес уйдет, потихоньку и не торопясь. Когда я в попытках быстро постройнеть отказывалась вечером от еды, раза три в обмороки падала, хорошо, тетя моя рядом была, сразу мне валидол под язык давала, меня отпускало и я , “пересмотрев“ свое отношение к еде, начинала есть. Так нельзя себя доводить. Мяса я у тебя не увидела. А оно нужно мышцам, я считаю... Я сейчас постараюсь заменить быстрые углеводы на белки + овощи, захотелось там печеньку - конфетку, а вместо буду есть , например, яйцо с огурцами. На переваривание белков требуется энергия организма, а быстрые углеводы откладываются. ..вес 53 кг 50 60
-
ответ для: Dio-Laim
я захожу, через меню моя команда, и там все дневнички..Dio-Laim писал(а): Не подскажешь, когда с мобильного заходишь...где отображаются дневники девочек с команды? Вот с компа этот список сбоку...а тут непоймувес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
ответ для: Dio-Laim
т9 вообще конечно, не в тему, особенно когда склонение слова правит, после пробела, вроде проверил, а он опять))) и как неандерталец пишешь)))Dio-Laim писал(а): во во Ещё и попробуй исправь в нихвес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
ответ для: Dio-Laim
а мне муж отдал свой, так то большой, китайская подделка под Гелакси, так и не нашла где отменить) не проверишь и капец)) а я тут ещё в темноте лежу тыкаю)))Dio-Laim писал(а): нечего страшногоу меня тоже такое бываети бывает так заменит капец- один раз хотела написать я мать героиня - а отправилось - я мать героина я еще и не сразу поняла че ржут с менявес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
-
ответ для: Dio-Laim
не говори, ещё каникулам дети до а, все им вкуснчхи, у меня середина цикла тоже зажор, ( сейчас) и когда нам худеть)))Dio-Laim писал(а): та еще и есть то охота........перед кд.и дома мои постоянно -чтото вкусное блин есть.и тягают то печенька то еще четовес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- вам нравится её внешность?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- считаете эту девушку красивой?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |