Триггер писал(а): Здесь дело в обмене веществ. Подобными диетами вы его еще больше испортите |
Я за свою жизнь перепробовала много диет. Эта самая приличная и щадящая. Остальные либо не могла выдержать, либо не давали ожидаемого результата. Тут я ранее писала - оставила суп в обед и яблоки иногда меняем на разные другие фрукты.
Я думаю, что самое рациональное и полезное - это правильное питание. Но не всегда получается.
Потому и диеты.
вес 89 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||