вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Работу работаю, сегодня на работе все хорошо,надеюсь провокации маятника закончены. Вчера как и хотела сделала огромную запеканку с кг фарша,капусты жареной,сыра и 5 яиц. Дети едят с удовольствием)) пока готовила наелась печени и тарелка окрошки моей оставалась.пото щеокала семечки и смотрела мультик кот в сапогах)) и на ночь обьелась запеканки. Думаю может сегодня тоже окрошку сделать ?) правда очень долго и дорого,13 то литров. А меньше смысла нет,её сьедят за раз. Подумаю до вечера что приготовить,зав напишу. Хочу салат мимоза или сельдь пд губой,без углей. Сегодня на работу взяла запеканку,яйцо, еще салат с редиски и зелени. Сегодня отвеса почему то нет. Странно,раньше после углей,на безуглеводке слетало 5 кг за неделю легко прям. Может виноваты антидепрессанты которые пью,я кстати с них и начала толстеть,так то вес держался. Посмотрю дальше как похудение пойдёт,может надо снижать уже | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я утром люблю покушать Кашу овсянную или омлет.Обязательно сладкое и кофе с молоком.На обед могу тостер слопать и йогурт...или салатик и йогурд и пирожок с малиной,или купату с хлебом и огурчиком+йогурт...ну и ужин могу легкий,а могу и пива выпить с рыбними палочками на прудахЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Ага,очень много едим. Не знаю,у других как то меньше получается .....вес 55.9 кг 50 60
-
Привет моя девочка.Ты описываешь какие-то огромные кол-ва еды...Вы это реально все съедаете? У меня обед например:купата,огурчик,кусочек хлеба и йогурт
вес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ага, хорошо, поняла) Хочу селёдочку под шубой)))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вариантов тьма.сельдь,а шубка у неё,сыр,лук,майонез,яйца или я вместо сыра тушеный кабачок добавляла типа картошка эксперементируй,самые главные ингредиенты безуглеводны,сельдь,лук,майонез,яйца.картошку заменил либо сыром,либо чем еще,ну а свекла не вкусно,а для красоты, поэтому можно не заменятьвес 68.5 кг баллы 0 60 70
-
А как ты селёдку под шубой безуглеводную делаешь? А то охота чё-нить новенькое тоже сделать)
вес 68.5 кг баллы 0 60 70
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это да, но надо на первых порах прилагать усилия, а потом уже оно будет на автомате. Будет твое привычное состояние.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,здорово и просто,надо только быть в том состоянии,это не всегда удаётся.вес 90.1 кг 90 100
Последние дневники за: март 2024 г.
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- отголоски восьмого марта»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |