Березка77 писал(а): понятно. А мне печеньки вообще не сытно, что ел, что не ел. |
Для меня всё мучное - сытное
вес 77 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сегодня чувствую себя намного лучше, причем полегчало мне вчера от цитрамона. На завтрак была черешня (больше нечего было есть). На обед - абрикоски, нектаринки и черешня. Взяла с собой печеньки на случай оголодания, но сдержалась. На ужин опять фруктики, хотя было очень большое искушение тушеной картошкой. Раз сегодня продержалась на сыром, завтра можно и поголодать. Мозг при этой мысли почему-то впадает в панику. Сего полдня читала молитвы и про молитвы. Такое хорошее настроение от них! Я даже сегодня улыбалась просто так! Я такие навороченные тренинги слушаю и от них нет такого результата. Правильно говорят - все гениальное - просто! Из не очень приятного - мама уезжает на неделю на дачу, а это значит придется готовить кушать, а я же ленивая . Сегодня затарилась по максимуму продуктами для своей окрошки. От нее я точно не поправляюсь и она всегда вкусная. Из физических нагрузок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
ответ для: *Alina*
*Alina* писал(а): Я орешек за зиму наелась, никаких не хочется. Печеньки, да, бяка, но сытная.. |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +420 |