вес 56.3 кг съела 164 к сожгла 360 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро. Я продолжаю свою диету, правда не знаю,можно ли ее назвать теперь питьевой. Вчера за весь день съела 300г манной каши, пила питьевые йогурты и кефир. Но чувстую я себя более менее прилично, ощущаю небольшой голод. В течении предыдущего дня так же был небольшой голод, но чувствовала себя хорошо, недомоганий не было. Наконец то я восстановила режим дня и не выпиваю. Сейча сделала мини зарядку (вау, вспервые за такое время), и раз с утра появилось время, то думаю не пренебрегать ею. Буду все делать постепенно и не зацикливаться. я сегодня в 7.10 и с непривычки не знаю что делать :))) По прежнему не знаю сколько вешу, но чувствую что объемы немного ушли. Думаю, все будет хорошо. В связи с последними событиями, плохими новостями и стрессами, я восстанавливаюс довольно быстро, и сама себе создаю хорошее. И как обычно, удачи мне :) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- чья фигура вам нравится больше?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- кто симпатичнее?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |