|
||||||
| ||||||
22 день. вес 54.1. за неделю отвес 600 гр. Не так много как на экспресс диетах, но этот вес уходит навсегда, это не просто водичка и пустой кишечник. Низкокалорийная диета работает. Если и дальше придерживаться того же рациона, то к 5 мая ( по расчетам программы именно к этому времени я сброшу необходимое количество кг) я добьюсь своей цели)) Хочу проанализироват свой сброс веса. Взялась я за себя 20.01 вес был 58.6 ( самый максимальный в моей жизни , если не считать беременность) Было правильное питание, без сладкого мучного и минимум жирного. Продлилось до 27.02 ( 5 недель) добилась веса 55.8 кг. Потеряла 2.8 . В неделю получается 0.56 кг. Но нужно учесть что килограмма полтора ушли моментально, это был явно не жир. И брось я все это дело, они бы так же легко и вернулись. С 27.02 перешла на диету с подсчетом калорий. Все просчитала по калькуляторам , получилось чтобы сбросить до 51 кг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вам такое платье?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- кто из них вам нравится больше?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |