вес 89.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Продолжаю игру. Сегодня -400. Спала опять мало. Не знаю уже что делать - ложиться спать, что ли пораньше? Но работала нормально. На тренировку решила не ходить - сделала маникюр. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Такая же проблемка, проснулась в 3.48 и как не пыталась не смогла уснуть, читала где-то, что при смене питания(диете), многие страдают бессонницей, т.к. организм испытывает стресс
-
ответ для: tereza30
Я вчера хорошо уснула, но старший песик меня будил 3 раза., и все 3 раза я смогла сноова уснуть очнь быстро. Дыхательное упражнение. Лечь на спину, носки вместе, пятки врозь, руки поверх одеяла вдоль туловища. Глубокий вдох, и про себя проговариваешь “Все хорошее - заходит внутрь“, глубокий выдох, и проговариваешь “Все плохое уходит прочь“. Не знаю, на сколько вдохов/выдохов меня хватило, но несмотря ни на что, я сегодня неплохо отработала... Вечером попробую опять.tereza30 писал(а): Что то беспокоит.. Каждый раз свое.вес 87 кг съела 1400 к сожгла 631 к 80 90
-
-
а я вот поспала бы... вообще не высыпаюсь... вроде бы по времени и нормально, но как будто черти на мне всю ночь танцевали
-
-
С отвесиком!!!
______________________________
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
-
хорошая игра))с отвесом!
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи!вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к 80 90
Последние дневники за: март 2024 г.
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вам нравятся такие сумки?»
- похожа ли я на бабушку?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- эти глаза и брови похожи?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |