вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
возвращаюсь на этот сайт после увы 3 операций: травма позвоночника, удаление щитовидки и гланд. на вес не смотрю, нужно из 52 размера перейти в 46 без надрывных усилий по возможности за 6 месяцев. удале щитовидки накладывает определенные ограничения на спорт, врач разрешит скорее всего в феврале. пробу нормализовать режим дня: сон, бодрствование и выделить сейчас 1 час на прогулку по набережной. по питанию пока убираю всякую гадость, постараюсь увеличить количество фруктов и овощей и начать пить 1,5 литра воды в день и снизить потребление кофе до 2-3 кружек. замеры сделаю 6 декабря. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- безумно красивые девушки»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- к общему образу.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- лучшее пробуждение»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- очень классное сочетание цветов!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |