Я вообще и раньше занималась, но дольше 2-х минут простоять не могла)
Не замеряла что-то я объемы Но спинка начала подтягиваться
вес 76.2 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вес уже несколько дней назад плюсанул и стоит...Думала, уйдет за первые дни диеты - вода лишняя и все такое, но нет, так что придется внести Из хорошего - вчера простояла в планке 5 минут Нашла в интернете картинку в течение 30 дней по ней делала, вчера вот последний день был, и я смогла Правда, сегодня спина очень болит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |