вес 99 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Результат прошлой недели,2 больных собаки(одна больная вторая покусаная) сломавшися насос+заглохнув машина + мелкие неприятности пытаемся не замечать. Вчер категорически решила, что мне пора занятся собой. Рацион взяла тот что мне больше всего помог и немного модифицировала. Диета предстоит долгая, поэтому расслабились и получаем удовольствие. Первый месяц 16,10 по 28,11: Понедельник - среда продукты без термической обработки, хошь яблоки жуй, хошь орехи коли. Вторник - четверг, варенная и сырая пища; Пятница- разгрузочный день Суббота- воскресенье можно все, но разумно. Нельз жиры в любом виде с понедельника по пятницу; блюда приготовленные не дома которые нельзя разложить на составляющие; домашний); с понедельника по пятницу, вегетарианское меню, то есть нельзя сыра, яиц, мяса, молока, рыбы и т.д. Весы преданы анафеме, первые две недели, так как намечаются КД и плюс старт | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Malenkaia
Ну вот не слышала...Malenkaia писал(а): он как раз заезженней всего Это адаптация монастырского поста, только под непостное меню...вес 102.4 кг 100 110
-
ну и как прошел вчерашний день? все удалось в плане питания?
-
Удачи!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Интересная диета!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Приветик!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Последние дневники за: март 2024 г.
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как для начинающего мастера?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- как вам сумочка?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |