.
Если убрать сахар их рациона полностью, тяга к нему обычно пропадает довольно быстро-от недели до месяца, в зависимости от пищевых привычек человека ,наработанных за всю предыдущую жизнь к этому времени (сахар -это н@ркотик в прямом смысле слова и он вызывает немалую зависимость).
.
Дневник очень здорово стимулирует . Но в первую очередь, стимулирует личное осознание (реальный самоанализ) и желание перемен. А оно у вас есть ,успехов и удачи Вам
вес 65.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||