информация

Утром хотела встать аж 3 раза, встала на 3-ий в 10 часов. Что же так по утрам тяжело подниматься?! Нужно было вставать в 6 часов, когда первый раз глаза открыла - вот бы дел переделала! Сегодня опять отвесик! Первый раз за это время пожарила себе яичницу с помидорками. Вот жду, что скажет организм... Щас поеду на рынок за огурцами и к свекрови помочь собирать черешню - наконец-то солнышко на улице, но в огород не влезешь, наверное... Вс хорошего денечка!

завести свой дневник

рацион

помидор- 80.00 гр, скумбрия- 120.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, лук зеленый- 30.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, приготовление еды - 15 мин, уборка - 20 мин

  • вес: 100.70 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 34
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +41, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 16.07.17 20:59

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): это мы фиг ней страдаем,ночью то спать надо а не утрами днями

    это точно!
  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): может, сегодня день такой?
    это мы фиг ней страдаем,ночью то спать надо а не утрами днями))))
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 16.07.17 20:37

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я тоже в 9 встала и снова легла,пол первого разбудили,коллега позвонил.

    может, сегодня день такой?
  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): черешню нельзя, а клубнику можно? У нас черешня кислая... в ней сахара мало
    да.клубники немного тоже.
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 16.07.17 20:36

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Черешню не ешь я тоже в 9 встала и снова легла,пол первого разбудили,коллега позвонил.

    черешню нельзя, а клубнику можно? У нас черешня кислая... в ней сахара мало))
  • 16.07.17 20:34

    ответ для: Olenna

    Olenna писал(а): Ох уж это утро а подушка с одеялом так укутывает и согревает, что не отцепишь их

    вот-вот
  • 16.07.17 14:44
    Ох уж это утро)))) а подушка с одеялом так укутывает и согревает, что не отцепишь их))))
  • 16.07.17 14:38
    С отвесиком тебя!
  • Черешню не ешь)) я тоже в 9 встала и снова легла,пол первого разбудили,коллега позвонил.
    ______________________________
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • 16.07.17 13:30
    Ох понимаю самой не встать нормально А черешенка ммммм няма

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мисс м 22.09 09:54 ди­е­та кос­мо­нав­та. про­дол­же­ние сле­ду­ет.»» 3
2. aniuta.mih 22.09 09:51 2 сен­тяб­ря - день аки­ма и аны, день осе­не­го рав­но­ден­ствия. »» 2
3. osa mozgoed 22.09 09:46 2.09.2017 8 день п. 6,5. 140»» 5
4. 0duvanchik 22.09 09:37 2.09.2017»» 1
5. истина где-т 22.09 09:34 на ис­по­ве­ди: сын мой, ты от­рек­ся от са­та­ны? не мо­гу, »» 1
6. iizika 22.09 09:27 остат­ки уро­жая огур­цов, некон­ди­шен .сде­ла­ла ма­ло­соль­ные »» 2
7. белокурая бе 22.09 09:21 вес 62,2, от­вес 20 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 9
8. впоискахдрак 22.09 09:16 вес про­дол­жа­ет сни­жать­ся. ка­ло­рий­ность дер­жу уже 160 »» 4
9. дофига_хорош 22.09 09:08 у нас дождь­не­на­ви­жу дождь,в та­кое вре­мя хо­чет­ся не »» 8
10. aniuta.mih 22.09 09:02 зав­трак был плот­ным обыч­но так мно­го не ем.в 07:0: »» 4
11. ксения*** 22.09 09:02 пу­сто, по­че­му-то внут­ри пу­сто­та! на­до­е­ли стресы и »» 6
12. vaargaзолото 22.09 09:01 по­гу­ля­ла вче­ра по цен­тру, кра­со­та»» 2
13. натусська 22.09 09:00 с по­не­дель­ни­ка нач­ну опять курс ли­по­е­вой кис­ло­ты пить, »» 3
14. president 22.09 08:55 нуж­но на раз­груз­ку и спорт»» 5
15. бармалей зло 22.09 08:53 го­то­вить»» 3
16. бармалей зло 22.09 08:52 от­гул»» 2
17. бармалей зло 22.09 08:50 гру­ши и яб­ло­ки»» 2
18. бармалей зло 22.09 08:49 ма­га­зин»» 2
19. бармалей зло 22.09 08:49 всем при­вет»» 2
20. krispi 22.09 08:43 та­кой про­стой ре­жим тво­рит та­кие чу­де­са»» 6
21. лилу ли 22.09 08:38 ма­ги - 3н 5д»» 3
22. galinka_oren 22.09 08:30 на­до боль­ше дви­гать­ся, а сил и вре­ме­ни ка­та­стро­фи­че­ски »» 3
23. алло4ка 22.09 08:29 2.09.2017ку­ку­си сно­ва кру­чусь-вер­чусь »» 7
24. k@teh@ 22.09 08:29 всем зд­рас­ти! вче­ра ра­бо­ты бы­ло мно­го , по­то­му я и »» 4
25. fiddleronthe 22.09 08:22 чтобы из­бе­жать непри­ят­но­стей, 3 ще­пот­ки мо­ло­то­го пер­ца »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора