разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Абрикосы. Этот гость с юга содержит в себе пектины, дубильные вещества, крахмал и органические кислоты, которые усердно борются с холестерином, токсинами и тяжелыми металлами. Кроме того, в этом фрукте огромные залежи Витамина А, С, В, которые укрепляют иммунитет, предотвращают онкологию, улучшают кожу, благотворно влияют на работу сердечнососудис систему. Абрикос улучшает метаболизм, именно поэтому он очень хорош для диет и разгрузочных дней, а также укрепляет нервы.

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, игры с ребенком (спокойные) - 200 мин

Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье

  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +14 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kosadereza 16.05 01:59 а ты че­го так позд­но спать ло­жишь­ся? я со­ва. а что »» 4
2. devyshkalera 16.05 00:02 де­вонь­ки, строй­ня­шеч­ки, доб­рой но­чи вам всем»»
3. milya73 15.05 22:05 15.05.2018 я до­воль­на»»
4. женина венер 15.05 13:57 вот что зна­чит на се­бя на­де­ять­ся и не про­ве­рить.ука­за »» 5
5. 89i6b8b6y9tv 15.05 13:47 на­ча­ло пре­об­ра­же­ния: 15.05.2018»» 1
6. anechka.666 15.05 12:21 ну вот, до­шла оче­редь и до днев­ни­ка. по­ра уже на­чать »»
7. ntalya87 15.05 11:22 на­ча­ла тол­стеть. оч­ну­лась, а уже 5 кг. с се­го­дняш­не­го »»
8. lizzaankes 15.05 10:27 у ме­ня вес идёт вниз толь­ко во вре­мя раз­гру­зоч­ных »» 7
9. marihska 1 15.05 10:02 на­жра­лись вче­ра все­го под­ряд. се­го­дня по­ста­ра­юсь сдер­жать »» 5
10. greenteа 15.05 08:52 день 7. вы­ход­ной. но я сде­ла­ла 26 мин на сте­пе­ре,чтоб »» 4
11. куся07 15.05 08:29 все! хва­тит! ху­деть сроч­но! впе­рёд!»»
12. mx8dst2tzn46 15.05 06:51 всем доб­рое утро. вес по­ти­хонь­ку сни­жа­ет­ся. че­му я »»
13. *миндалька* 15.05 06:43 се­го­дня опять без от­ве­са. ну ни­че­го, ждемс . по­го­да »» 2
14. wanna be per 15.05 06:33 доб­ре утреч­ко гал­чат­ки»» 1
15. всюжизньхуде 15.05 04:01 блин, на­де­юсь, что ско­ро у ме­ня бу­дет нор­маль­ный ин­тернет »»
16. uoou 15.05 00:07 всем спорт»» 5
17. devyshkalera 14.05 23:14 эпо­пея со строй­кой про­дол­жа­ет­ся се­го­дня по­зво­ни­ли »» 7
18. слива*** 14.05 22:35 спорт»»
19. шмеле 14.05 22:10 всё ещё бай­ет, всё ещё дет­ская кни­га»»
20. katya_zlaya_ 14.05 22:07 и нет им по­коя. . . это я сно­ва про ра­бо­ту му­жа. уехал »»
21. sherlockholm 14.05 22:00 не хо­чу боль­ше ни­че­го чув­ство­вать.»»
22. dikaya roza 14.05 21:37 всем хо­ро­ше­го ве­че­роч­ка! я вер­ну­лась в ря­ды ху­де­ю­щих! »» 3
23. мелоди 14.05 21:06 при­лич­нень­ко при­ба­ви­ла од­на­ко»»
24. milya73 14.05 20:19 14.05.2018 моя по­пыт­ка .»»
25. крысуля 14.05 19:24 по­не­дель­ник»» 5
vip клубы  онлайн +1970
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора