информация

Абрикосы. Этот гость с юга содержит в себе пектины, дубильные вещества, крахмал и органические кислоты, которые усердно борются с холестерином, токсинами и тяжелыми металлами. Кроме того, в этом фрукте огромные залежи Витамина А, С, В, которые укрепляют иммунитет, предотвращают онкологию, улучшают кожу, благотворно влияют на работу сердечнососудис систему. Абрикос улучшает метаболизм, именно поэтому он очень хорош для диет и разгрузочных дней, а также укрепляет нервы.

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, игры с ребенком (спокойные) - 200 мин

  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +4 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. доктор в кед 30.06 10:54 всем добра!»» 3
2. moon31 30.06 10:43 ди­е­та­ми­ни спорт вы­бра­ла»» 2
3. traicy 30.06 10:25 се­го­дня я од­на. от­ды­хаю и жду обе­ща­но­го лив­ня.»» 2
4. moon31 30.06 09:35 на­ча­ло»»
5. bасилиска 30.06 09:22 30.06. буч 3 день.»» 1
6. sweet extasy 30.06 09:19 са­лат с ка­пу­стой,сы­ром и шам­пи­ньо­на­ми 128312»» 3
7. яна_янусик_я 30.06 09:18 ух, вся в де­лах, вче­ра не до днев­ни­ков бы­ло, вес преж­ним »» 2
8. jack-daniels 30.06 08:55 нет мо­ей се­ме­роч­ки!»» 4
9. tesya 30.06 08:53 да­же стра­но, что есть от­вет вче­ра на ночь мо­ро­же­ное »»
10. navernyaka 30.06 08:26 по­след­ний день на­чаль­ной шко­лы. ура! как же хо­чет­ся »» 2
11. cheetah 30.06 07:15 30.06.2017 89.5»»
12. batty_1985 30.06 06:45 что про­пить для успо­ко­е­ния? есть не мо­гу, сплю пло­хо, »» 4
13. batty_1985 30.06 06:41 де­воч­ки, под­ска­жи­те, у ме­ня уехал план­шет с мо­ей сим-кар­той, »»
14. nikas44 30.06 06:23 при­вет .30.06.2017»»
15. navernyaka 30.06 02:40 ин­те­рес­ное на­ча­ло»»
16. долли528 30.06 00:49 30.6.2017»»
17. frau elle 30.06 00:07 так, план на зав­тра, на утро: 1.за­ряд­ка:-бо­ди йо­ги-при­се­да­ния »» 4
18. kseniea 29.06 23:37 де­воч­ки вре­ме­ни пи­сать со­всем нет . ну так вкрат­це »»
19. _dear 29.06 21:42 в кон­суль­та­ци да­ли на­прав­ле­ние в ро­дом. кое как вы­про­си­ла, »» 3
20. лу саломе 29.06 19:58 по­сто­я­но жду под­во­ха»» 3
21. лу саломе 29.06 19:57 бе­си­во»» 1
22. oxyd 29.06 18:01 вот и пер­вый ме­сяц ле­та - июнь под­хо­дит к кон­цу.»» 7
23. cekpet 29.06 14:13 ужин и пе­ре­кус»» 1
24. miluska 29.06 13:46 все те­ло бо­лит»» 1
25. frau elle 29.06 13:39 ах, как хо­те­лось с утра сде­лать бо­ди­ф­лекс, ком­плекс »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора