информация

Года четыре назад заказал дочери в подарок “хомяка-повторю Народ в офисе, увидев это дело, захотел и себе таких. На следующий день курьер принес в офис штук пятнадцать этих самых хомяков. Решили проверить. Поставили их всех толпой на один стол и включили. Тут кто-то произнес фразу: “Пошел на х... . ! “ Такой беспредел начался...

завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр


Капуста белокочанная – это двухлетний, светолюбивый овощ, имеющий круглую форму с плотно завернутыми вовнутрь листьями.
Однозначно определить, откуда родом белокочанная капуста ученным не удается до сих пор. Существует две точки зрения. В соответствии с одной (Е.Н. Синский), родиной капусты считается побережье Средиземного моря, с другой (Г. Джапаридзе) - Колхидская низменность на территории Грузии.

ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин

Интервальный бег для сжигания жира очень эффективен. И имеет несколько преимуществ по сравнению с обычным бегом трусцой:
Вы тратите меньше времени на тренировку. Устаете сильнее, сжигая больше калорий за меньшее время. Благодаря короткой продолжительности тренировки ваш организм меньше изнашивается и быстрее восстанавливается.

  • вес: 91.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • -16 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. wannabee 24.06 00:58 июнь бли­зит­ся к кон­цу, а лет­не­го теп­ла по­ка тол­ком »» 5
2. katyuwka_ya 23.06 22:52 вер­ну­лась став ма­мой в ку­бе»» 5
3. медовая зайк 23.06 21:40 при­ве­тик всем. у ме­ня ра­дость- да­ли го­ря­чую во­ду. »» 6
4. jemchujenka 23.06 16:55 слан­цы в угол, шор­ты к чёр­ту!об­ла­чусь- в сви­тер тёп­лый.пу­хо­вик »» 4
5. visko 23.06 15:11 ра­ци­он»» 1
6. вилочка 23.06 13:47 день 30»» 1
7. visko 23.06 13:34 фито чай мя­та»» 1
8. visko 23.06 13:18 опять в ба­сейн»» 1
9. visko 23.06 13:13 взве­ши­вать­ся по­ка не хо­чу»» 1
10. visko 23.06 13:10 за­та­ри­лась тво­ро­гом»» 2
11. batty_1985 23.06 12:20 всем при­вет.нет ни че­го ху­же, ко­гда бо­ле­ют де­ти. эн­ко­през »» 2
12. *м*а*л*ь*в*и 23.06 10:50 всех с пят­ни­цей! ура!»» 10
13. святоша 23.06 10:19 23.6.2017»»
14. еленка_т 23.06 09:46 ура!вес на­ко­нец на­чал сни­жать­ся»» 1
15. м@ринк@ 23.06 09:20 все пло­хо»» 5
16. ortyl 23.06 08:48 сры­вы. да­же не взве­ши­ва­юсь. с се­го­дняш­не­го дня ре­ши­ла »» 1
17. julia_0108 23.06 08:42 ура! пят­ни­ца мы уеха­ли на мо­ре , на три дня уви­дим­ся »» 5
18. verkina 23.06 08:36 топ­чусь на ме­сте. вот прой­дут эти дни, бу­ду по­стро­же »» 4
19. лелик(24) 23.06 08:00 2.4 кг за неде­лю юху»» 3
20. yuliandra 23.06 07:29 23.6.2017»» 1
21. zaяса 23.06 05:42 ле­то ма­ло но­хо­жусь до­ма все в бе­готне. вес идет в »» 1
22. gura 23.06 05:30 доб­рое пят­нич­ное утро! у ме­ня от­ве­сик! неболь­шой, »» 2
23. vikki_boom 22.06 23:17 вче­ра был мо­ло­ко­чай. от­вес ров­но 1 кг. но грам 50 »» 1
24. alat03 22.06 23:08 2.06.2017»»
25. 2bjgt6gvfh9 22.06 22:43 узна­ла о неже­ла­тель­ной бе­ре­ме­но­сти.на днях, а точне »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора