разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Года четыре назад заказал дочери в подарок “хомяка-повторю Народ в офисе, увидев это дело, захотел и себе таких. На следующий день курьер принес в офис штук пятнадцать этих самых хомяков. Решили проверить. Поставили их всех толпой на один стол и включили. Тут кто-то произнес фразу: “Пошел на х... . ! “ Такой беспредел начался...

завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр


Капуста белокочанная – это двухлетний, светолюбивый овощ, имеющий круглую форму с плотно завернутыми вовнутрь листьями.
Однозначно определить, откуда родом белокочанная капуста ученным не удается до сих пор. Существует две точки зрения. В соответствии с одной (Е.Н. Синский), родиной капусты считается побережье Средиземного моря, с другой (Г. Джапаридзе) - Колхидская низменность на территории Грузии.

ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин

Интервальный бег для сжигания жира очень эффективен. И имеет несколько преимуществ по сравнению с обычным бегом трусцой:
Вы тратите меньше времени на тренировку. Устаете сильнее, сжигая больше калорий за меньшее время. Благодаря короткой продолжительности тренировки ваш организм меньше изнашивается и быстрее восстанавливается.

  • вес: 91.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. аннушкамного 25.01 03:25 дав­но не взве­ши­ва­лась. не раз­гру­жа­лась 2 неде­ли.но »»
2. небо 8 24.01 22:40 24.1.2018»»
3. sip 24.01 21:56 на­ко­нец­то я к вам до­бра­лась. успе­хи ко­неч­но у ме­ня »» 2
4. russkayakras 24.01 19:55 на­ча­ло по­ло­же­но.»» 3
5. marishkastar 24.01 16:11 тре­тий день стар­та !де­воч­ки спра­ши­ва­е­те, как я по­ху­де­ла »» 1
6. йошкин кот 24.01 14:34 днев-ни-ки. . как бы их не за­пол­нять, и в ко­ман­де »» 1
7. sherlockholm 24.01 12:38 и то, что бы­ло на­бе­ло, от­кро­ет­ся по­том,мой рок-н-рол »»
8. levin 24.01 11:57 при­вет»» 2
9. levin 24.01 11:23 при­вет!:»» 2
10. n@tk@20 24.01 10:05 блин, де­воч­ки, так обид­но, на­кры­лась муль­ти­вар­ка у »» 5
11. elenochka79 24.01 07:01 . , 10 . .»» 4
12. yanulyant 24.01 04:07 един­стве­ный че­ло­век, ко­то­рый мо­жет мо­ти­ви­ро­вать вас, »» 1
13. katarinakort 23.01 21:50 23.01.2018 возрвра­ща­юсь на­вер­но»»
14. lelekone 23.01 20:43 в доб­рый путь к но­во­му»» 3
15. c5mtxn05oiey 23.01 17:53 сно­ва в бой с но­вы­ми си­ла­ми. цель - по­дер­жи­вать вес »» 2
16. redboeing 23.01 17:38 вот и про­шло две неде­ли!»» 3
17. prozektor65 23.01 17:05 23.01.2018 и сно­ва об этом же, про нас, лю­би­мых!»»
18. marishkastar 23.01 17:03 так вто­рой день стар­та. от­ве­сик не боль­шой все­го 50 »»
19. *рыбк@* 23.01 16:57 23 ян­ва­ря»» 11
20. olika_iv 23.01 11:01 23.1.2018»»
21. constantacro 23.01 10:38 на­шла вы­ход, как не сры­вать­ся!»»
22. sve-tok 23.01 10:25 дол­го ме­ня тут не бы­ло и вот я сно­ва на га­ле.хо­ро­ше­го »»
23. alisiyalisa 23.01 10:10 за­ва­ли­ли ра­бо­той, вре­ме­ни нет со­всем до кон­ца ме­ся­ца »» 1
24. yulyena 23.01 09:53 зав­трак»»
25. cherry brand 23.01 09:44 23.1.2018»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора