Там только нужно выбрать тип...
Ну, например, сейчас очень модная скандинавская ходьба (правда, нужно выбирать где ходить при астме...)
Бег, но в зале (немногочисленном) и в умеренном темпе... НО это нужно смотреть...
вес 66.5 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||