разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ангел–Хранитель 25-х лунных суток: Альфар - Ангел хранитель цвета индиго. Владыка трех крестов. Ангел мечтательности и меланхолии. Альфар дарует проницательност и женскую интуицию. Он ответственен за утонченность, доброту, великодушие, самостоятельнос вдохновение, милосердие, гибкость ума и острое мышление. В его веденье находятся многочисленные дела землян, так или иначе связанные с быстрым обогащением и прибыльными сделками.

завести свой дневник

рацион

помидор- 100.00 гр


Сегодня лучше поголодать. Не ешьте тяжёлую пищу. Ограничьте себя в принятии пищи с большим содержанием белков, например - грибов. А также откажитесь от употребления дыни. Пейте большое количество жидкости, потому что она способствует выведению шлаков. Можете употреблять молочные продукты, но в небольшом количестве.

ЗАНЯТИЯ

бег - 10 мин, бильярд - 10 мин, игра на пианино - 30 мин

Исключите большие нагрузки. Делайте побольше упражнений на релаксацию и растяжение мышц. Примите сеанс массажа, который поможет вам расслабиться. Рекомендовано пройти любые процедуры связанные с водой.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 19.06.17 19:58

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): я то кефирчика, то чайка попью, а им надо бадьями наготавливать и купить, чтобы все холодилки и морозилки были битком едой забиты

    Не говори. Как это знакомо!
  • ответ для: Ijunskaja18

    Ijunskaja18 писал(а): Зато сынульки рядом будут!
    я то кефирчика, то чайка попью, а им надо бадьями наготавливать и купить, чтобы все холодилки и морозилки были битком едой забиты
  • 19.06.17 19:49

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): Галина, какой отдыхать, сегодня второй сын приезжает и завтра у них практика начинается , будут как студенты работать, а я буду кашеварить

    Зато сынульки рядом будут!
  • ответ для: Ijunskaja18

    Ijunskaja18 писал(а): Теперь с чистой совестью можешь отдыхать
    Галина, какой отдыхать, сегодня второй сын приезжает и завтра у них практика начинается , будут как студенты работать, а я буду кашеварить
  • 19.06.17 19:38

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): тележку для прогулки кота купила, справки для медстраховки получила, ещё два сердечка для джакузи докупила. , предпоследние забрала, пакеты для мусора в коммуне забрала, и всё пешком, что пятки натёрла., они у меня нежные и мягкие, а я топала и топала.

    Теперь с чистой совестью можешь отдыхать
  • ответ для: Ijunskaja18

    тележку для прогулки кота купила,
    справки для медстраховки получила,
    ещё два сердечка для джакузи докупила. , предпоследние забрала,
    пакеты для мусора в коммуне забрала,
    и всё пешком, что пятки натёрла., они у меня нежные и мягкие,
    а я топала и топала.
  • 19.06.17 18:15

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): тыжёлый или нет, но я много сегодня полезных дел сегодня сделала


  • ответ для: Ijunskaja18

    Ijunskaja18 писал(а): Понедельник день тяжёлый, Это знают все вокруг. После выходных гуляний, На работу снова вдруг. Я тебе сейчас желаю, Чтоб твой день прошёл легко. Ну а там уж до субботы, Дотянуть не далеко.
    тыжёлый или нет, но я много сегодня полезных дел сегодня сделала
  • 19.06.17 14:31
    Понедельник – день тяжёлый,
    Это знают все вокруг.
    После выходных гуляний,
    На работу снова вдруг.
    Я тебе сейчас желаю,
    Чтоб твой день прошёл легко.
    Ну а там уж до субботы,
    Дотянуть не далеко.
  • Этот период больше подходит для планирования совместной жизни, для подготовки самого торжества Бракосочетания

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. tanushka lev 20.05 14:52 не слу­шай­те чу­жих ска­зок.лю­би­те сказ­ку сво­ей жиз­ни. »»
2. tanushka lev 20.05 14:50 в жиз­ни обя­за­тель­но на­до по­про­бо­вать все, а по­том »»
3. vaflia 20.05 14:23 эх.всё та­ки сло­па­ла ку­сок кек­са»»
4. anakonda35 20.05 14:20 пе­че­нье но­во­год­не­про­фит с шо­ко­лад­ным кре­мом40 пор­цийв »»
5. стройняшка т 20.05 14:17 все. ко­тик жи­вет у ме­ня. се­го­дня бы­ли у ве­те­ри­на­ра. »» 2
6. sweetcool 20.05 14:15 день 91, п»»
7. беляна 20.05 14:10 еще немно­го, ско­ро ле­то!»»
8. катрин436 20.05 13:24 се­го­дня дождь. хо­те­ла за по­куп­ка­ми схо­дить, но как-то »» 1
9. miluska 20.05 13:23 за­жор в вос­кре­се­нье»»
10. tanushka lev 20.05 13:18 ка­ки­ми бы ни бы­ли обе­зьян­ки ци­виль­ны­ми, ти­хи­ми, куль­тур­ны­ми »»
11. tanushka lev 20.05 13:17 му­жик при­шел в дет­сад за­би­рать сы­на, стал оде­вать »»
12. светлана_лук 20.05 13:03 от­чет за 10 дней»» 2
13. мисс м 20.05 12:57 про­вер­ка ауди­тор­ская»»
14. tanushka lev 20.05 12:51 за­бо­ту о кра­со­те на­до на­чи­нать с серд­ца и ду­ши, ина­че »» 1
15. lucky n 20.05 12:31 всем при­вет! се­го­дня ра­бо­таю, а зав­тра на­ко­нец-то »»
16. lucky n 20.05 12:31 на сле­ду­ю­щей неде­ле хо­чу без бел­ко­вой пи­щи.»»
17. lucky n 20.05 12:31 ну, всё. у ме­ня уже финиш­ная пря­мая. ра­бо­тать оста­лось »»
18. lucky n 20.05 12:31 я усну­ла на ро­бо­те. се­рьёз­но так усну­ла.»»
19. lucky n 20.05 12:31 ку­пи­ла се­бе иг­руш­ку»»
20. кофе_с_конья 20.05 11:48 всем хо­ро­ше­го дня! счи­таю ка­ло­ри.»»
21. acoman 20.05 11:46 нету от­ве­са се­го­дня»»
22. кошачья буха 20.05 11:36 по­хо­ло­да­ние, нет сил ни на что сти­ра­ла три дня, ку­ча »»
23. selez 20.05 11:28 всем при­вет!»»
24. iriska9 20.05 11:21 20.05.2018 вос­крес­ное утро»»
25. березка77 20.05 11:09 рас­кис­ла я, опять про­бле­мы со здо­ро­вьем вы­шли на пер­вый »» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора