разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Волшебная фраза студента: - Мама, пожалуйста, вышли денег, а то я больше не могу сдавать кровь! - Ты зачем вчера соседа шваброй огрела! - Так он ко мне повадился каждый день за солью ходить! - Тебе что соли жалко? - Так он неделю не появлялся! - А что будет, если ночью долго, долго смотреть на луну? - Проспишь на работу!

завести свой дневник

рацион

яйцо- 100.00 гр


Помимо физиологических причин набора лишнего веса (например, вследствие гормональных заболеваний), привести к набору лишнего веса могут социальные (привычка поесть «за компанию», еда от скуки) и психологические причины (личная нереализованность, проблемные отношения с близкими, сильный стресс, одиночество). Поэтому необходимо устранять прежде всего причины переедания — научиться находить новые источники удовольствия, новые увлечения и развлечения, не имеющие отношения к пище.

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, волейбол (игра) - 200 мин, хождение по магазинам - 300 мин

Помимо физиологических причин набора лишнего веса (например, вследствие гормональных заболеваний), привести к набору лишнего веса могут социальные (привычка поесть «за компанию», еда от скуки) и психологические причины (личная нереализованность, проблемные отношения с близкими, сильный стресс, одиночество). Поэтому необходимо устранять прежде всего причины переедания — научиться находить новые источники удовольствия, новые увлечения и развлечения, не имеющие отношения к пище.

  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +9 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+1

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дюля дос сан 18.05 16:46 от что взя­ли за мо­ду сни­мать се­ри­а­лы про боль­шие се­мьи »»
2. плаффи 18.05 15:57 ми­нус 20 гр. си­жу на ке­то.»» 2
3. мадам елена 18.05 14:39 вче­ра ку­пи­ла са­же­нец жи­мо­ло­сти. ну та­кой уж за­дох­лень­кий »»
4. juju4ka.ya 18.05 14:06 каж­дый раз по­сле тре­ни­ров­ки чув­ствую се­бя че­ло­ве­ком »» 2
5. березка77 18.05 13:57 се­го­дня по­ста­ра­юсь на­есть на 150 кал. с утра был бф.ра­бо­таю »» 5
6. iost 18.05 13:53 ! . , 30 , ,»» 7
7. libra08 18.05 13:22 ре­ши­ла с доч­кой по­про­бо­вать по­сту­пить в гим­на­зию в »» 4
8. *alina* 18.05 13:11 три ве­че­ра хо­ди­ла про­во­жа­ла пле­мя­ни­цу со шко­лы до­мой, »» 1
9. мася кисюлин 18.05 12:47 от­дых,про­гул­ки,чте­ни книг»»
10. anutok2006 18.05 12:34 день де­вя­тый:»» 2
11. кошачья буха 18.05 12:22 стра­ный день. ра­дость и сле­зы.»» 1
12. ласточка55 18.05 12:10 18.05.2018. сти­хо­тво­ре­ние»» 26
13. 9x5r502qi725 18.05 11:48 вес 76.80»»
14. roxana_21 18.05 10:45 ба­ле­та се­го­дня нет. пе­ре­нес­ли на зав­тра. а на ве­сах »»
15. olivochka))) 18.05 10:41 доб­ро­го де­нёч­ка! вы­пуск­ной мы от­пля­са­ли, впе­ре­ди ещё »» 18
16. ещё-та-штучк 18.05 10:39 идем гу­лять с фе­дей»» 7
17. стройняшка т 18.05 10:32 еще один хо­ро­ший день! как хо­ро­шо, ко­гда есть си­лы »» 2
18. ar_i_na_92 18.05 09:59 день 5й»» 3
19. истина где-т 18.05 09:54 день не за­дал­ся с утра ко­ле­ги от­ка­за­лись ка­тать­ся »» 5
20. mx8dst2tzn46 18.05 09:39 вес не из­ме­нил­ся за вче­ра. сто­ит.»»
21. южана 18.05 09:32 всем при­вет! ни­как не пе­ре­стро­юсь. как труд­но вхо­дить »»
22. givenchyplay 18.05 09:31 се­го­дня день рож­де­ния до­чень­ки. с са­мо­го утра, вме­сте »» 17
23. son-84 18.05 09:29 доб­ро­го пят­нич­но­го утри­ца всем!утро на­ча­лось с по­хо­да »» 12
24. *обезьянка* 18.05 09:22 по­за­вче­ра на­ко­нец то при­бы­ли дюш­ки 60 шт.а вче­ра муж »» 23
25. иришкаа 18.05 09:03 вес встал по­сле ди­е­ты, се­го­дня на­чи­наю 30-ти днев­ную »»
vip клубы  онлайн +1130
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора