ikivero писал(а): дааа... специально себе плантацию на огороде сделала с зеленухой |
Витамины нужны организму.
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
ой, девочки,.... открыла для себя вчера давно забытый салат с рукколой и шпинатом.. такая красота для худеющих, словами не описать, особенно, если туда помидор добавить. рукк шпинат+ укроп с петрушкой+зелен лук = основа салата. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): дааа... специально себе плантацию на огороде сделала с зеленухой |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): я уже чего только с этой зеленью не вытворяю, и смузи с ней бодяжу, и так рубаю надо пользоваться моментом, пока такое обилие и изобилие |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ikivero
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): оливковым маслом можно сбрызнуть чуть |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): пожалуйста это, действительно, вкусно и фантастически полезно |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): съели уже да там просто, всё, что зелёное и побольше.. а вот ваша фотка.. я такой салат как-то ела, там, ещё креветки, сыр, помидоры и зелень всякая. вкусно, конечно. |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ikivero
ikivero писал(а): наподобие.. только без сыра. раньше руккола казалась не в меру горькой, а помидоры делают её нежней. |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |